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Hair Loss

It seems like I lose more hair during the change of seasons.
2026.10.31 10:57
Views 46Scraps 0

I tend to lose a lot of hair normally, so picking it up every day is a daily routine.

I find that I lose more hair during the change of seasons.

At times like this, I get a bit more sensitive, so sometimes I even find myself counting the number of hairs that have fallen out.

I am worried that if this continues, it might lead to hair loss.

Are there others like me who feel like they lose a lot of hair during the change of seasons?

Please let me know if you have any tips on how to manage this situation.

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Comments4
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    환절기 탈모는 일시적인 계절성 현상인 경우가 많아 과도한 걱정은 오히려 스트레스를 유발할 수 있어요
​미지근한 물로 머리를 감고 두피를 완전히 말려 청결을 유지하세요.
​단백질과 수분을 충분히 섭취하고 충분한 수면을 취하는 것이 도움이 됩니다.
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    저도 빠지는 시기가 얼마전이었거든요
평소대로 잘감고 잘 말리고 그냥 넘어간거 같아요 이제 좀 덜빠져서 안심됩니다
  • 환절기에는 일시적으로 탈모 심해지는 계절성 탈모일 수 있어서 너무 걱정 안 하셔도 돼요
두피 건조해지지 않게 보습 잘해주시고 탈모 기능성 샴푸 쓰시면 조금 나아지실 거예요!
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    환절기에 머리카락이 평소보다 많이 빠지는 것처럼 느껴지는 분들이 있어요. 
실제로 모발은 성장기와 퇴행기, 휴지기를 반복하기 때문에 계절이나 생활 환경에 따라 빠지는 양이 달라질 수 있어요
평소에 머리는 두피까지 깨끗하게 씻고 충분히 말리기, 젖은 상태에서 강하게 빗거나 잡아당기지 않기, 단백질과 철분이 포함된 균형 잡힌 식사하기, 충분한 수면과 규칙적인 생활 유지하기, 잦은 염색이나 펌, 뜨거운 열기구 사용 줄이기로 관리하는 방법들이 있어요

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