Gyeonggi/Incheon

Starting with ten thousand steps for a small but healthy day.

2023.05.29 23:48

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Walking 10,000 steps, which I started as a challenge, has now become a daily part of my life.

Thanks to walking 10,000 steps, I have the habit of paying attention and looking around here and there... I feel like many things are changing positively.

I think walking every day is really good.

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Comments24

스쾃100

소소하다뇨  만보가  기초니까  만보부터  시작하면  반은 성공한거라봅니다

2023.06.01 20:00

저스틴

건강한 습관은 만보부터
시작되는거 같아요 화이팅

2023.05.30 22:14

희망바라기

만보 걷기! 진짜 건강에 좋은 거 같아요~ 한참 만보 걷다가 요즘은 발바닥 통증으로 좀 나눠서 걸으니 운동이 덜 되네요..

2023.05.30 08:31

ㅇㅅㅇ

Author

매일매일 걷는습관이 정말 좋은거 같드라구요. 발바닥 통증이 있을정도라면 쉼을 두시면서 하셔야할꺼같아요 .무리하면 안되니깐요

2023.05.30 21:56

라일락

저도 챌린지로 시작한 만보걷기가 건강을 위해 꾸준히 하려고 노력하는중이예요.덕분에 동네 주위에 뭐가 있는지 알게 되네요

2023.05.30 06:41

ㅇㅅㅇ

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챌린지 덕분에 덕본게 너무 많은거 같아요 포인트도 좋고 건강도 얻구요. 소소한 재미도 얻었네요 ^^

2023.05.30 21:55

마요네즈

소소한것부터 차즘 늘려가는것이 해답인거 같아요.
꾸준히 열심히 하시는 모습 너무 보기 좋을것 같네요

2023.05.30 05:57

ㅇㅅㅇ

Author

맞는말씀 같아요. 소소한것부터 점점더 늘려서 ^^ 
우리 같이 열심히 걷기 운동 해요

2023.05.30 21:54

송쩡

맞아요 저도 예전에 가볍게 산책정도 하고 그것도 저의 기분에 따라 하곤했어요 챌린지도 있고 저도 러닝하고 걷기하다보니 매일 아침걷기가 저의 루틴이 되어 매일걸어요 아무생각없이 자연을 보는것도 좋고 늘 운동하는 뿌듯함도 있네요

2023.05.30 04:00

ㅇㅅㅇ

Author

매일 걷기도 좋지만 아침걷기는 정말 더 좋은거 같아요. 아침잠이 많아서 오후에 하는데 가능하면 오전시간에 하도록 노력해보려구요 매일매일 행복한 하루 보내세요

2023.05.30 21:53

나난큐러스

맞아요,,저도 챌린지로 시작했지만..쭉 하고 있네요~다른 챌린지는 흐지부지..ㅋ건강위한 걷기 ..화이팅입니다^^

2023.05.30 02:49

ㅇㅅㅇ

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맞아요 건강을위한 매일걷기 습관이 내몸의 변화를 가지고 오드라구요
오늘도 내일도 힘내서 우리 같이 걷기 해봐용

2023.05.30 21:52

민경이

저도 챌린지 앱테크로 시작해서 지금은 그냥걷네요 만보못하는날도 있지만 이제 꾸준히 만보걷기 해야겠어요

2023.05.30 02:39

ㅇㅅㅇ

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꾸준히 만보걷기 너무 좋은거 같아요 생활습관이 나의 건강도움이 되니 일석이조 아니 삼조...ㅎㅎㅎ 
오늘도 행복한 저녁되세요

2023.05.30 21:50

수우이

저도 챌린지하다가 약간 습관화된 편인데 만보까지 못걸을 때도 많지만 걷기의 중요성을 깨닫게 되었어요

2023.05.30 02:36

ㅇㅅㅇ

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꼭 만보가 아니더라도 매일 걷는 습관이 중요한거 같아요
수우이 님 매일매일 응원할께요

2023.05.30 21:49

부자되자

저도 이제 매일해보려 목표했답니다
걷기하며 저도 꽃도보고 새소리도 듣고 너무 좋은거같아요

2023.05.30 01:15

ㅇㅅㅇ

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목표 진심으로 응원할께요 ^^ 저도 만보하면서 바뀐게 많드라구요
매일매일 행복하세요

2023.05.30 21:48

비누마덜

좋은 변화를 가지게 되셨네요!
만보걷기 응원합니다^^

2023.05.30 00:58

ㅇㅅㅇ

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챌린지 덕분인거 같아요. 나를위해서 말씀처럼 좋은변화가 되어서 좋네요 
기분좋은 저녁 보내세요

2023.05.30 21:48

꼬마스타

날씨 안좋으면 집에서라도 티비보며 걷고 있어요 응원합니다

2023.05.30 00:50

ㅇㅅㅇ

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와 실내에서도 하시는 고수분이시네요 ^^ 본 받겠습니다. 기분좋은 오늘 되세요

2023.05.30 00:56

인우쓰윽

저도 챌린지,앱테크로 시작한 억지만보걷기가 이제는 습관으로 자리잡아 만보는 무조건 채울려고 하네요

2023.05.30 00:19

ㅇㅅㅇ

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저도요 처음은 억지로 했는데 지금은 안하면 허전할정도가 되었어요^^

2023.05.30 00:55