Bắt đầu từ việc đi bộ 10.000 bước nhỏ nhưng khỏe mạnh mỗi ngày.

스쾃100

소소하다뇨  만보가  기초니까  만보부터  시작하면  반은 성공한거라봅니다

저스틴

건강한 습관은 만보부터
시작되는거 같아요 화이팅

희망바라기

만보 걷기! 진짜 건강에 좋은 거 같아요~ 한참 만보 걷다가 요즘은 발바닥 통증으로 좀 나눠서 걸으니 운동이 덜 되네요..

라일락

저도 챌린지로 시작한 만보걷기가 건강을 위해 꾸준히 하려고 노력하는중이예요.덕분에 동네 주위에 뭐가 있는지 알게 되네요

마요네즈

소소한것부터 차즘 늘려가는것이 해답인거 같아요.
꾸준히 열심히 하시는 모습 너무 보기 좋을것 같네요

송쩡

맞아요 저도 예전에 가볍게 산책정도 하고 그것도 저의 기분에 따라 하곤했어요 챌린지도 있고 저도 러닝하고 걷기하다보니 매일 아침걷기가 저의 루틴이 되어 매일걸어요 아무생각없이 자연을 보는것도 좋고 늘 운동하는 뿌듯함도 있네요

나난큐러스

맞아요,,저도 챌린지로 시작했지만..쭉 하고 있네요~다른 챌린지는 흐지부지..ㅋ건강위한 걷기 ..화이팅입니다^^

민경이

저도 챌린지 앱테크로 시작해서 지금은 그냥걷네요 만보못하는날도 있지만 이제 꾸준히 만보걷기 해야겠어요

수우이

저도 챌린지하다가 약간 습관화된 편인데 만보까지 못걸을 때도 많지만 걷기의 중요성을 깨닫게 되었어요

부자되자

저도 이제 매일해보려 목표했답니다
걷기하며 저도 꽃도보고 새소리도 듣고 너무 좋은거같아요

비누마덜

좋은 변화를 가지게 되셨네요!
만보걷기 응원합니다^^

꼬마스타

날씨 안좋으면 집에서라도 티비보며 걷고 있어요 응원합니다 

인우쓰윽

저도 챌린지,앱테크로 시작한 억지만보걷기가 이제는 습관으로 자리잡아 만보는 무조건 채울려고 하네요