채소걸
여름이 다가오니 아무래도 다이어트 생각이 나네요 ㅎㅎ 화이팅입니다 항상 응원합니다 ♡
Summer is coming soon~ I really dream of dieting every time, but it doesn't go as well as I think~ This week, I plan to finally do what I've been putting off for a while^^
Do not snack or eat treats after 7 o'clock.
Take a walk for more than 30 minutes for the second time
Walking more than 10,000 steps a day on the third day
Fourth week of abstinence
Actually, I'm not sure if I can successfully abstain from alcohol^^ I really enjoyed ending my day with a can in the evening, but I will boldly try to reduce my belly fat^^
Let's all work hard together for our health^^ Come on, let's do our best!
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Comments 16
- 눈부셔요
과감한 결심을 하셨네요. 응원합니다. 당장 내일이 금요일..7시 이전에 먹기 너무 힘들어요ㅠㅠ
- 수봉카페 1
제 주위에도 다욧트 시작하신분들 많더라구요 단기간으로 계획하지 마시고 건강을 위해 하나씩 천천히 해 보세요
- 김성운
응원합니다. 화이팅하세요.
- 쏘윤마미!!
하룽산캔은괜찮지않을까요? 여름준비로저도긴장되기는하는데 하루마무리한캔은포기힘들듯요
- 이한울 맘
저도 이번에는 다이어트 성공해 보렵니다 같이 화이팅해요
- 김혜민
여름이라 다이어트는 조금이라도 해둬야 할거 같은데.. 저도 뱃살 조금이라도 빼고 싶어요. 팔뚝살도 문제네요
- 사라사
금주만 해도 효과있을거에요 응원합니다
