탱굴이
매일 만보걷기 성공하시고 건강한 몸상태로 돌아가시기 응원합니다
My current health goal is to walk 10,000 steps every day. It seems that my poor lifestyle habits and weight gain have led to acid reflux disease.ㅜㅜ I want to lose weight, avoid eating before bed, and cut down on coffee... There are more than a few things I need to be careful about. I think exercise and proper lifestyle habits are important for staying healthy. When the weather is nice, I plan to walk diligently to exercise~~
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Comments 14
지폐메이커만보걷기 고생하쎴습니다. 이번주도 잘 운동해 봅시다.
울트라돼지런점점 건강에 신경써야할 나이죠 만보걷기 응원합니다
♡♡만보걷는게 건강에 참 좋은것 같아요 응원합니다
수퍼마덜에공..역류성 식도염 괴롭죠..ㅜㅜ 식단 관리 잘 하시고 언능 낫길 바래요~
영경매일매일 걷기 좋은 건강목표네요 응원합니다
최영민만보걷기 수고하셨습니다 굿잠하세요
함께좋은 날 좋은 운동 습관 들이기~ 너무 좋네요, 꼭 성공하세요~!!!
라라리만삼천보 많이 걸으셨네요~ 고생하셨습니다
박정수만보걷기 습관 이어가기 응원합니다 파이팅입니다 ~~~
- Kkk
ㅂ바른 생활습관 정말 중요한거같아요
Quadruple 4 Project아이고 역류성 식도염 힘드시겠어요 잘 치료되시길 바랄께요
- 바다
운동과 함께 식습관도 정말 중요하죠. 만보 걷기 꾸준히 하셔서, 건강한 나날 되시길 응원할께요.
뽀얀둥이건강 목표를 가지고 적극적으로 행동하려는 의지가 대단합니다! 건강한 생활습관을 실천하는 것은 전반적인 건강에 매우 긍정적인 영향을 미칩니다.