탱굴이
매일 만보걷기 성공하시고 건강한 몸상태로 돌아가시기 응원합니다
요즘 제 건강 목표는 매일매일 만보걷기입니다.~ 좋지 않은 생활습관과 살이 쪄서인지 역류성식도염이 생겨버렸어요.ㅜㅜ 살 빼주고 자기전에 먹지 말고 커피 줄이고.... 조심해야 할 게 한두가지가 아니더라구요. 건강하려면 운동과 바른 생활 습관이 중요한 것 같아요. 날 좋을 때 열심히 걸어서 운동 해주려구요~~
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댓글 14
지폐메이커만보걷기 고생하쎴습니다. 이번주도 잘 운동해 봅시다.
울트라돼지런점점 건강에 신경써야할 나이죠 만보걷기 응원합니다
♡♡만보걷는게 건강에 참 좋은것 같아요 응원합니다
수퍼마덜에공..역류성 식도염 괴롭죠..ㅜㅜ 식단 관리 잘 하시고 언능 낫길 바래요~
영경매일매일 걷기 좋은 건강목표네요 응원합니다
최영민만보걷기 수고하셨습니다 굿잠하세요
함께좋은 날 좋은 운동 습관 들이기~ 너무 좋네요, 꼭 성공하세요~!!!
라라리만삼천보 많이 걸으셨네요~ 고생하셨습니다
박정수만보걷기 습관 이어가기 응원합니다 파이팅입니다 ~~~
- Kkk
ㅂ바른 생활습관 정말 중요한거같아요
Quadruple 4 Project아이고 역류성 식도염 힘드시겠어요 잘 치료되시길 바랄께요
- 바다
운동과 함께 식습관도 정말 중요하죠. 만보 걷기 꾸준히 하셔서, 건강한 나날 되시길 응원할께요.
뽀얀둥이건강 목표를 가지고 적극적으로 행동하려는 의지가 대단합니다! 건강한 생활습관을 실천하는 것은 전반적인 건강에 매우 긍정적인 영향을 미칩니다.