숙면 위해 운동해요
오늘도 덥고 습해서 기력이 쭉 빠졌네요 아침부터 바쁘게 다녀서 기진맥진 했지만, 자기전 스트레칭 힘내어 하고 마무리합니다..
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뱃살이 가장 고민이라 다이어트를 시작했는데, 운동 시간을 얼마나 해야 효과가 있는지 궁금합니다. 평일에는 일이 바빠서 하루에 30~40분 정도밖에 운동을 못 하는데, 이 정도로도 …
마로비뇨기과 의원에 다녀왔어요. 계엄날밤 극도의 긴장속에 밤을 새웠더니 다음날부터 올해 3월 중순까지 방광염이 15회나 재발되면서 정말 많이 낙심됐었는데 마로비뇨기과를 다니면서 매…

발바닥 사마귀 때문에 고민하다가 한솔비뇨기과의원에 방문해서 냉동치료를 받았습니다. 우선 병원 내부가 매우 깔끔하고 쾌적해서 첫인상이 좋았고, 간호사 선생님들이 정말 친절하게 안내해…

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