채소걸
위고비 후기를 보다 보면 목표 체중 이야기가 자주 나오더라고요.
생각보다 숫자를 구체적으로 정해두는 분들도 많았습니다.
보통 어떤 기준으로 목표를 잡는지 궁금합니다.
예전 체중으로 돌아가는 걸 목표로 하는 경우가 많은지도 알고 싶어요.
너무 낮게 잡으면 유지가 어려울 것 같기도 합니다.
감량 과정에서 목표를 수정하는 분들도 있는지 궁금하네요.
댓글7
머랭이- 여리나
- ssul0115
- 곰곰미
- 원희
- :D
위고비 후기를 보다 보면 목표 체중 이야기가 자주 나오더라고요.
생각보다 숫자를 구체적으로 정해두는 분들도 많았습니다.
보통 어떤 기준으로 목표를 잡는지 궁금합니다.
예전 체중으로 돌아가는 걸 목표로 하는 경우가 많은지도 알고 싶어요.
너무 낮게 잡으면 유지가 어려울 것 같기도 합니다.
감량 과정에서 목표를 수정하는 분들도 있는지 궁금하네요.