송파구 다니던 정형외과가 있는데 이번참에 다니던 데말고 다른 정형외과가볼까 해요. 요통은 어찌해야 덜 아플까요... 아플때는 그냥 진통제일까요 ??
엄마 건강하게 오래사세요!허리 통증이 많이 심하시면 일단 디스크 증상이 있거나 측만증 증상이 있는지 병원에서 검사 한번 해 보시고 심하지 않으면 운동으로 코어를 탄탄하게 만들어서 극북 하시는게 최고로 좋은 방법이에요