리쥬란 시술 후 운동은 며칠 정도 쉬셨나요?

따뜻한양말

운동을 꾸준히 하시는 분들은 시술 후 언제부터 다시 움직여도 되는지 스케줄 맞추기가 진짜 애매하고 고민되시죠.
보통 리쥬란 직후에는 시술 부위가 자극을 받은 상태라 염증을 유발할 수 있는 격한 운동이나 땀이 많이 나는 활동은 3~5일 정도 피해주는 게 좋다고 하더라고요.
가벼운 산책이나 걷기 정도는 컨디션에 따라 다음 날부터 가볍게 할 수 있지만, 땀이 줄줄 흐르는 헬스나 러닝 같은 고강도 운동은 최소 일주일 정도는 쉬어주는 게 회복에 훨씬 안전해요.
실제로 받아보신 분들 얘기 들어보면 초반 며칠은 피부 진정과 재생에 집중하고 땀이 안 나는 가벼운 스트레칭 위주로 하다가 일주일쯤 지나서 서서히 강도를 높여서 시작하셨다고 하더라고요.

원희

리쥬란 시술 후에는 붓기나 엠보싱이 가라앉을 때까지 격한 운동이나 땀이 많이 나는 활동은 피하는 게 좋다고 해요. 
가벼운 걷기는 상태에 따라 가능할 수 있지만, 보통 1~2일 정도는 무리하지 않고 쉬는 편이 좋아요. 
정확한 재개 시점은 시술받은 병원에 확인해 보세요