Berapa hari Anda berhenti berolahraga setelah prosedur Rejuran?

Saya berolahraga secara teratur.
Menjadwalkan prosedur tersebut bukanlah hal yang mudah.

Saya ingin mencoba Rejuran.
Saya ingin tahu berapa hari saya harus istirahat dari berolahraga.

Jalan kaki ringan dan olahraga berat yang membuat Anda banyak berkeringat.
Saya pikir mungkin ada perbedaan.

Bagi kalian yang sudah menerimanya, kapan kalian mulai berolahraga lagi?

리쥬란, 어떤 차이가 있을까?

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  • 운동을 꾸준히 하시는 분들은 시술 후 언제부터 다시 움직여도 되는지 스케줄 맞추기가 진짜 애매하고 고민되시죠.
    보통 리쥬란 직후에는 시술 부위가 자극을 받은 상태라 염증을 유발할 수 있는 격한 운동이나 땀이 많이 나는 활동은 3~5일 정도 피해주는 게 좋다고 하더라고요.
    가벼운 산책이나 걷기 정도는 컨디션에 따라 다음 날부터 가볍게 할 수 있지만, 땀이 줄줄 흐르는 헬스나 러닝 같은 고강도 운동은 최소 일주일 정도는 쉬어주는 게 회복에 훨씬 안전해요.
    실제로 받아보신 분들 얘기 들어보면 초반 며칠은 피부 진정과 재생에 집중하고 땀이 안 나는 가벼운 스트레칭 위주로 하다가 일주일쯤 지나서 서서히 강도를 높여서 시작하셨다고 하더라고요.
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    리쥬란 시술 후에는 붓기나 엠보싱이 가라앉을 때까지 격한 운동이나 땀이 많이 나는 활동은 피하는 게 좋다고 해요. 
    가벼운 걷기는 상태에 따라 가능할 수 있지만, 보통 1~2일 정도는 무리하지 않고 쉬는 편이 좋아요. 
    정확한 재개 시점은 시술받은 병원에 확인해 보세요

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