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아 저는 우울증의 아버지인가? 어머니인가? 뭐 다 해당되는데요 그래도 나름 즐겁게 살려고 노력하는중입니다
1. 신경질이나 짜증
2주 이상 신경질이나 짜증이 나면
이런 경우 우울증을 의심해 볼만 합니다 !
2. 수면이나 식사 문제
과식, 소식, 충분한수면, 부족한수면
이런 것들도 우울증의 증상이라고 합니다.
3. Loss of Energy
피로하고 무기력하고 아무것도 하기 싫고
이런 감정들 또한 우울증에 포함이 됩니다.
4. 스트레스성 두통, 소화불량
스트레스성 두통, 소화불량
이것이 가장 크다고 하는데요
저도 편두통이나 소화불량이 커서
이런 경우가 많은 것 같아요!
5. 부정적인 생각
생각이 부정적으로 바뀌거나
어떤 하나에 되게 부정적으로 생각하시는 것이
우울증의 증상이라고 표현하기도 해요
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댓글 7
보통아이과식도 우울증의 증상일 수가 있군요 스트레스로 인한 폭식이 우울증 때문에 오나보네요
티끌모아깨볶자짜증은 하루에도 여러번 반복하는데요.. ㅋㅋ우을증은 아닌듯하네요~ ㅎㅎ
행복한걸우울증정보 감사합니다 오늘도 화이팅
ON Station우울증을 스스로 진단해 볼 수 있는 문항들인가요? ㅎㅎ 예전에 우울증이 심했었는데, 나이가 들며 감정이 조금 무던해진다고 해야 할까요? 그래서 우울증도 둔해진 느김이네요^^;;
그링콘저도 우울증같네요 과식을 엄청 자주해요~ 몸이 받아주질 않는데 계속 먹네요~ㅜ
황민수83. 우울증 정보 고마워요 잘보고갑니다