logo

5 tanda yang dapat menunjukkan kemungkinan depresi (tes, diagnosis mandiri)

1. Mudah marah atau mudah tersinggung

Jika merasa gelisah atau mudah marah selama lebih dari dua minggu

Dalam kasus seperti ini, patut dicurigai depresi!

 

 

2. Masalah tidur atau makan

Makan berlebihan, makan sedikit, tidur cukup, kurang tidur

Hal-hal seperti ini juga dikatakan sebagai gejala depresi.

 

 

3. Kehilangan Energi

Lelah dan lemas, tidak ingin melakukan apa pun

Perasaan seperti ini juga termasuk dalam depresi.

 
 
4. Sakit kepala akibat stres, gangguan pencernaan

Sakit kepala akibat stres, gangguan pencernaan

Ini dikatakan sebagai yang terbesar.

 

Saya juga sering mengalami migrain dan gangguan pencernaan.

Sepertinya ini sering terjadi!

 

 

5. Pikiran negatif

Pikiran menjadi negatif atau berubah menjadi negatif

Apa yang Anda pikirkan secara sangat negatif tentang sesuatu?

Kadang-kadang juga disebut sebagai gejala depresi

0
0
komentar 7
  • gambar profil
    lsy
    아 저는 우울증의 아버지인가? 어머니인가?  뭐 다 해당되는데요 그래도 나름 즐겁게 살려고 노력하는중입니다
  • gambar profil
    보통아이
    과식도 우울증의 증상일 수가 있군요
    스트레스로 인한 폭식이 우울증 때문에 오나보네요
  • gambar profil
    티끌모아깨볶자
    짜증은 하루에도 여러번 반복하는데요.. ㅋㅋ우을증은 아닌듯하네요~ ㅎㅎ 
  • gambar profil
    행복한걸
    우울증정보 감사합니다 
    오늘도 화이팅 
  • gambar profil
    ON Station
    우울증을 스스로 진단해 볼 수 있는 문항들인가요? ㅎㅎ
    예전에 우울증이 심했었는데, 나이가 들며 감정이 조금 무던해진다고 해야 할까요?
    그래서 우울증도 둔해진 느김이네요^^;;
  • gambar profil
    그링콘
    저도 우울증같네요 과식을 엄청 자주해요~
    몸이  받아주질  않는데 계속 먹네요~ㅜ
  • gambar profil
    황민수
    83. 우울증 정보 고마워요
    잘보고갑니다