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성형/기타시술 Talk

(7.14) 꾸준하게 챙겨 마시게 되는 물 2리터!ㅎㅎ
2023.07.15 13:56
조회 74스크랩 0

오늘도 어김없이 공복에 물 한잔으로 하루를 시작했습니다~ㅎ

 

회사에서도 끊임없이 스벅 텀블러를 활용해서 2리터 마시기`ㅎ

 

헬스장에서도 물 챙겨 마시기~ㅎㅎ

 

여름이라 그런지 거의 2.5리터 이상은 마시는 거 같네요~ㅎㅎ

 

꾸준히 챙겨마시기 너무 좋은데 여러분도 꼭 하세요~ㅎㅎ
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댓글30
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    잘하셨어요, 꾸준하면 성공물은 왠지 맛이 없어요
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    ㅎㅎ 그러긴해요~
그래서 티백을 쓴답니다~ㅎ
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    저랑 같네여
저도 텀블이용해서 마시니깐 2리터는 거뜬히 마시더라구요
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    텀블러가 짱이죠~ㅎㅎ
2리터 마시면 좋답니다~ㅎ
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    물마시기도 신경쓰고 노력해야 되는거같아요
저도 하루1리터마시려고 노력해요
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    계속 물 마시면 좋죠~ㅎ
꾸준하게 챙겨 마실게요~ㅎ
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    운동할때 물 많이 마셔줘야 하더라구요 트레이너님도 물 마시라고 하시더라구요
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    ㅎㅎ 그러니까요~ㅎ
마시는게 좋다고 하니까요~ㅎ
  • 저는 1리터도 마시기 힘들던데 2리터 라니 정말 대단하시네요 물은 많이 마시면 정말 좋죻ㅎ
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    물 마시는게 습관이라~
계속해서 마셔볼게요
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    1리터 마시는것도 힘들어서 겨우 마시네요
2리터는 어휴 너무 힘들꺼 같아요
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    2리터는 습관이 되어서~
커피보다는 물을 마신답니다
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    물 하루에 2리터는 꼭 먹으라고 하였는데 잘 못 마시는 거 같아요. 
건강한 습관 갖고 계시네요.
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    그냥 옆에 둬야 마셔요~
그래야 습관 생긴답니다
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    물마시기가 잘안되더라고요
생각난김에 한잔해야겠어요
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    더운데 마셔야해요~
어떻게든 챙겨보세요
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    물을 마시긴 하는데
화장실을 너무 자주가야하니 ㅠㅠ 불편하더라구요
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    화장실은...ㅠㅠ
어쩔 수 없는 부분이긴 해요
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    와..저는 물 마시기 실천이 어렵던데..목이 마르지 않고..대단하세요..
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    물 마시기 중요하죠~ㅎ
한 번 실천해보세요~
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    저도 요새 더워서 꾸준히 챙기게 되네요 
건강 잘 챙기세요 
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    더워서 챙기게 되네요~ㅎ
건강 잘 챙겨봅시다!ㅎ
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    꾸준하게 먹는 물이 정말 피부에 
도움이 많이 되는것 같습니다~
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    물이 피부에 좋지요~ㅎ
계속 도움 드릴게요
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    2리터 마시기 가능하신가요 저는 짜게 먹은 날은 잘 들어가는데 보통날은 잘 안들어가네요ㅠ
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    2리터 마시게 되네요~ㅎ
더워서 무조건~ㅎㅎ
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    잘하셨어요, 꾸준하면 성공
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    감사합니다~ㅎ
꾸준한게 중요하지요~ㅎㅎ
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    우와. 저는 진짜 물 안마시는 타입이라 하루 1리터도 채우기 힘들더라구요ㅜㅜ 물은 왠지 맛이 없어요
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    작성자
    그래도 마시네요~ㅎ
1리터 마시는게 어디인가요~ㅎ

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