여드름에 가장 효과적인 방법은 머가 있을까요?

Question

저는 여드름이 한번 생기면 싑게 가라앉지 않고 같은 부위에 반복해서 올라오며 자국이나 흉터까지 남아 고민입니다. 세안이나 식습관, 수면 등 생활 습관만으로도 개선이 가능한지 궁금하고 혹시. 병원 치료를 받아야 한다면 압출, 약물치료,레이저 등 여러 치료 방법중에 어떤 치료를 선택하는게 가장 효과적인지도 궁금해요.

원희 · Accepted Answer

여드름은 세안이나 식습관, 생활습관 등으로도 개선이 가능해요
세안은 하루 2번 약산성 폼클렌저나 여드름 전용 클렌저 사용을 추천해요
손으로 얼굴 만지지 않고 압출 할 경우 피부과에서 받는게 안전하구요, 
기초 화장품은 가볍고 순하게 해주시는데, 수분이 부족하면 피지가 더 분비되므로 지성이라도 수분크림은 필수에요
염증이 심하거나 오래 지속되면 피부과에서 약 상담을 받아보는 것도 괜찮아요
식습관 개선도 중요해요. 단음식, 기름진 음식 줄이고, 채소, 과일, 물 많이 먹고, 해조류, 우유나 유제품의 과한 섭취는 금하시고, 수영장물은 피하는 게 좋아요
하루 7~8시간 수면해주시고 스트레스도 해소해주시는게 좋아요
앞머리가 이마에 닿으면 피지와 땀을 유발해 여드름이 생기기 쉽고, 베개커버나 마스크는 자주 교체해주세요

안레몬 · Answer

여드름이 반복적으로 계속 생긴다면 피부과 가서 집중 치료 받는게 좋습니다 여드름이 생겼을때 손으로 짜지말고 압출 관리 받는게 좋구요. 여드름균 자체를 제거해주는 LED 광선 치료나 염증성 여드름에 좋은 LDM 치료도 있으니 피부과 가서 상담 한번 받아보세요

므찌당당 · Answer

압출도 씨앗까지 다 빼야 완전히 제거 되는 거라서요,
병원가셔서 압출먼저 하시고 피부케어 받음 좋을듯요

여리나 · Answer

모공 시술도 도움이 된다고 들었어요
물론 여드름 원인에 따라 다르지만 효과는 보신 분들 봤어요

말해뭐해 · Answer

같은 부위에 반복해서 생기는 여드름과 이미 생긴 흉터는 단순한 생활습관 개선만으로는 완치하기가 어렵습니다.
피부과에 방문하셔서 현재 상태에 맞는 레이저 치료와 압출을 병행하시는 것이 가장 빠르고 효과적인 해결책입니다.

꼬영이 · Answer

처음엔 약물 치료와 압출을 같이 하는게 가장 기본적이고 효과적 이예요. 피지가 많은 경우엔 레이져나 피지선 치료를 함께 진행 하기도해요.

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