¿Cuál es la forma más eficaz de tratar el acné?

Me preocupa que, una vez que aparece el acné, no desaparece fácilmente, reaparece en las mismas zonas y deja marcas o cicatrices. Me pregunto si se puede mejorar simplemente con hábitos de vida como la limpieza, la alimentación y el sueño. Además, si necesito tratamiento médico, me gustaría saber cuál sería el método más eficaz entre las diversas opciones, como la extracción, la medicación y la terapia láser.