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어깨가 아파서 고민이에요

원래 목, 어깨가 거의 10년전부터 아팠는데 한동안 안아파서 살만했어요. 그런데 요근래에 들어서 어깨와 목이 너무 아프네요. 베개 높이가 너무 높거나 낮지도 않은데 잘때는 모르겠는데 자고 일어나면 목이 너무 뻐근하고 아파요. 그래서 많이 아플때는 스트레칭 쫌 하는데 그때뿐이고 다시 아파요. 도수치료라도 받아봐야될까요ㅠ

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댓글 9
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    수경이~♥
    도수치료 한번 받아보는 것도 좋을 것 같아요~
    도수치료는 근데 한번만 받는걸로는 안된다고 하더라구요..
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    송광
    어깨와 목이 아픈건 잘때의 습관때문일수도 있는데
    더 아프기전에 도수치료나 물리치료를 받아보세요
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    복실이
    통증클리닉아니면 도수치료도
    좋을거같아요
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    아몬드봉봉
    도수치료 잘 하는 곳 가서 꾸준히 받아보세요 ㅠㅠ 어깨 아프면 일상생활에서 신경쓰일때가 많아서 힘들죠
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    블랙
    ㄷㅗ수치료도 꾸준히  받아야해요 일회성이면 이것도 똑같아요
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    치웅
    저두 요즘 어깨가 많이 안좋더라구요
     소통왕을 조금 쉬어야 하나 해요
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    하하하
    도수치료나 추나요법
    받아보시면 좋을거 같아요
    병원가서 진단 받아보세요
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    채소걸
    제가 다 속상하네요 
    오늘도 좋은 하루 만들어보아요 
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    기춘이
    어깨도 한참 가더라구요
    꼭 병원에 가보세요