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原本我的脖子和肩膀从大约十年前开始就一直疼,但一段时间没有疼了,觉得还能忍受。可是最近我的肩膀和脖子非常疼。枕头的高度既不太高也不太低,睡觉时感觉不到,但醒来后脖子非常僵硬和疼痛。所以在疼得厉害的时候会做一些拉伸,但只是那一会儿,然后又开始疼。是不是应该去接受手法治疗呢ㅠ
도수치료 한번 받아보는 것도 좋을 것 같아요~ 도수치료는 근데 한번만 받는걸로는 안된다고 하더라구요..
어깨와 목이 아픈건 잘때의 습관때문일수도 있는데 더 아프기전에 도수치료나 물리치료를 받아보세요
통증클리닉아니면 도수치료도 좋을거같아요
도수치료 잘 하는 곳 가서 꾸준히 받아보세요 ㅠㅠ 어깨 아프면 일상생활에서 신경쓰일때가 많아서 힘들죠
ㄷㅗ수치료도 꾸준히 받아야해요 일회성이면 이것도 똑같아요
저두 요즘 어깨가 많이 안좋더라구요 소통왕을 조금 쉬어야 하나 해요
도수치료나 추나요법 받아보시면 좋을거 같아요 병원가서 진단 받아보세요
제가 다 속상하네요 오늘도 좋은 하루 만들어보아요
어깨도 한참 가더라구요 꼭 병원에 가보세요