지영도영
맞아요 저도 약을 먹거나 아님 허브차를 마시고 일부러 숙면을 취해주는데 좋더라구요
저는 주로 활자나 모니터에 눈을 많이 쓰다보면 눈가가 뻐근해지면서 편두통이 시작되곤 하는데 두피에서 맥박도 느껴지면서 지끈거릴때마다 사실은 눈을 안쓰고 쉬어줘야 빨리 낫는 것 같아서 타이레놀 1알만 먹고 최대한 눈을 감고 있는 시간을 늘리려고 노력합니다.
확실히 수면을 취하는게 편두통이 사라지는데 효과가 좋지만 그럴 시간이 안될땐 미지근한 물 마시고 최대한 눈을 감고 있는 방법을 취합니다.
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댓글 6
🎸🎸🎸🎸🎸확실히 두통엔 푹 자는게 답인것 같긴해요 ㅎㅎ 주5일 아침부터 저녁까지 앉아서 일하는 사람들은 통증 없을 수가 없더라구요. 모두 통증 덜한 삶을 삽시다 ㅠㅠ
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- 손성현
약먹고 가만히 그날은 쉬는게 제일이긴하죠 괜히 쉬기 불편하다고 움직였다간 더 호되게 아파질 수 있으니까요
JN맞아요 잠자고 나면 좋아져요 타이레놀 좋지요
숲과 나무쓰담님 굿모닝입니다 ^^ 아무래도 숙면이 건강에 좋은듯요~
땡땡이맞아요 두통이 오면 숙면을 취하는 것도 너무 좋은 방법이지요 저도 두통의 타이레놀 잘 챙겨먹습니다