Cách giảm đau đầu - Tôi khuyên bạn nên dùng Tylenol và nghỉ ngơi để ngủ.

Tôi thường xuyên sử dụng mắt để đọc chữ hoặc xem màn hình, khiến vùng quanh mắt cảm thấy mỏi và bắt đầu đau đầu migraine, đồng thời cảm nhận được nhịp đập ở da đầu và cảm giác đau nhức. Mỗi khi như vậy, tôi nghĩ rằng tốt nhất là không dùng mắt và nghỉ ngơi để nhanh chóng hồi phục, vì vậy tôi chỉ uống một viên Tylenol và cố gắng mở mắt ít đi, kéo dài thời gian nhắm mắt hết mức có thể.

Chắc chắn rằng ngủ đủ giấc rất hiệu quả trong việc giảm chứng đau nửa đầu, nhưng khi không có thời gian thì uống nước ấm và cố gắng nhắm mắt hết mức có thể.