我主要长时间盯着文字或显示器,眼睛周围会感到酸胀,偏头痛也会开始。当我感觉到头皮有脉搏跳动、头痛时,其实我觉得不使用眼睛休息一下会更快好起来,所以我只吃了一片泰诺,并尽量多闭眼休息。 当然,睡眠对缓解偏头痛非常有效,但如果没有时间睡觉,我会喝温水,并尽量闭上眼睛。