지영도영
맞아요 저도 약을 먹거나 아님 허브차를 마시고 일부러 숙면을 취해주는데 좋더라구요
私は主に活字やモニターを長時間見ると、目の周りがだるくなり、偏頭痛が始まることがあります。頭皮から脈を感じることもあり、そのたびにズキズキと痛むと、実は目を使わずに休む方が早く治るような気がします。そのため、タイレノールを1錠だけ飲み、できるだけ目を閉じている時間を増やすよう努力しています。
確かに睡眠をとることは偏頭痛をなくすのに効果的ですが、その時間が取れない場合は、ぬるま湯を飲み、できるだけ目を閉じている方法をとります。
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コメント 6
- 🎸🎸🎸🎸🎸
확실히 두통엔 푹 자는게 답인것 같긴해요 ㅎㅎ 주5일 아침부터 저녁까지 앉아서 일하는 사람들은 통증 없을 수가 없더라구요. 모두 통증 덜한 삶을 삽시다 ㅠㅠ
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- 손성현
약먹고 가만히 그날은 쉬는게 제일이긴하죠 괜히 쉬기 불편하다고 움직였다간 더 호되게 아파질 수 있으니까요
- JN
맞아요 잠자고 나면 좋아져요 타이레놀 좋지요
- 숲과 나무
쓰담님 굿모닝입니다 ^^ 아무래도 숙면이 건강에 좋은듯요~
- 땡땡이
맞아요 두통이 오면 숙면을 취하는 것도 너무 좋은 방법이지요 저도 두통의 타이레놀 잘 챙겨먹습니다