여니솔이맘
사진으로 봐서 심해 보이진 않는것 같아요. 아프시다면 병원을 다녀 오시는게 좋을것 같아요 저두 무지외반증 인지 님 보다는 더 튀어 나온것 같거든요.딱히 아픈게 없어 관리 하는거 없이 있답니다.
예전에는 하이힐을 많이 신어서 발에 무리를 주거나 맞지 않는 신발을 오랫동안 신어 무리하거나
했을 때 무지 외반증 증상이 발병 돼서 너무 아파 병원 치료 받고 주사도 맞고 무지 외반 교정 교정 안은 교정기도 약국에서 사서 해보기도 했는데 편한 운동화와 발이 쉴 수 있는 운동화 위주로 신발을 신다 보니 자연스럽게 무지 외반증 증상이 사라졌거든요
그런데 요 근래에 주말농장에서 텃밭을 가꾸면서
농업용 고무장화를 신고 오랫동안 걷다 보니 땅이
울퉁불퉁하고 고무장화 밑창이 낭창낭창거려서 중심을 잡으려고 하다 보니 엄지발가락 쪽에 힘이 많이 들어가고. 나도 나도 모르게 발에 무리를 주는 행동이 반복이 되는 것 같으네요
혹시 저처럼 무지 외반증 통증으로 치료를 해서 완치되었거나 이렇게 통증이 있을 때 어떻게 통증 완화를 시키는 지 좋은 팁이 있으시면 댓글로 저 좀 가르켜주세요.
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