파랭이
제가 허리가 아파서 검색해본적있는 병이네요 도움은 못되지만 힘내시라고 응원해요
제가 고등학교 3학년 때 갑자기 허리에 통증이 심해져서 응급실에 갔는데요. 진단은 강직성척추염.. 벼락같은 이야기로 마음도 상하고 특히 몸이 점점 굳어가니 불치병이라고 하더라구요. 지금도 통증을 달고 살고 있고 허리도 목도 많이 굽어서 생활이 불편하긴 합니다. 하루에 기본 만보씩은 걸으면서 최대한 운동은 빼놓지 않고 하려하는데 혹시 강직성척추염에 좋은 정보들 있을까요? 음식, 운동요법, 생활습관 등 아시는 분 있으시면 공유 부탁드립니다.
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