지극히 개인적인 한방 다이어트 후기

 

지극히 개인적인 한방다이어트 후기입니다.

개개인차가 분명 있으니~ 혹시나 생각하고 계신분들에게 도움드리고자 써봅니다 ㅎㅎ

일단. 다이어트는 100% 본인의지입니다. 

약으로 식욕조절은 되지만 본인이 그만큼 식단과 운동을 병행해야 무조건 쑥쑥 빠진다고 봅니다.

얼마전 친구가 한방 다이어트로 정말 다른 사람이 되었어요~

친구는 침 시술과 같이 병행했는데, 정말 숨쉬기 운동만 하고 식단조절만 했을뿐인데 

배가 완전 홀쭉해졌더라구요?

친구 말로는 진짜 운동 1도 안했다고 합니다. (원래 운동이라고는 질색하는 친구)

그래서 저도 혹 해서 친구가 결제한곳에 따라 가서 결제하고 왔어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

근데 저는 어떻게 되었을까요?? 

네..............................1도 변함없고 ㅋㅋ 뱃살도 전혀 안빠졌어요;; 돈날림ㅠㅠ

저는 평소 루틴과 똑같았습니다. 식단 조절 완전 빡시게는 안했지만 할수 있는 노력은 다 했구요~

매일 만보도 걷고 실내자전거 30분씩도 타고 운동량도 늘렸어요~ 

근데 저하고는 안맞았던거 같아요! 그리고 제가 절박하지 않았습니다. 

마음이 그냥 생긴대로 살지 뭐~ 이런 마음이 컷어요 ㅎㅎ

의지만 있다면 양약/한방 도움 없이도 다이어트 성공 하실수 있구요~

그냥 이거하면 효과 있을까? 도움될까? 요정도의 생각이라면....

저는 하지말라고 하고 싶어요 ㅎㅎ

절박하지 않으니. 아무런 효과가 없드라구요~~~!! 물론 저의 개인적인 의견이지만요!!

그리고 모든 약은.....................................부작용 있습니다. 없을수가 없어용~