마운자로 사용 중 외식을 해야 한다면 식사량을 어떻게 조절하나요?

약물 치료를 알아보면서 평소 생활 패턴도 함께 생각하게 되네요.

직장 생활을 하다 보면 점심을 밖에서 먹는 날이 많고, 메뉴를 제 마음대로 정하기 어려울 때도 있어요.

마운자로를 사용하는 동안 외식할 때는 어떤 기준으로 메뉴를 고르면 좋을까요? 식사량이 줄더라도 영양을 놓치지 않으려면 무엇을 신경 써야 할지 궁금해요.