마운자로 하면서 체력 관리 꿀팁 궁금합니다?

 

주변의 지인들 보면,  마운자로 하면서 

 

일할 때 항상 피곤해 합니다. 

 

마운자로 하면서, 나는 맞기 전과 후의 체력이 

 

비슷하다 하는 정도로 체력 관리 잘 하는분들

 

있으시다면 비결이 궁금합니다?

 

 

 

근처 마운자로 병원, 어디가 괜찮을까?

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댓글2
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    주여니2
    식사할때 영양섭취 잘 할 수 있도록 하고
    운동도 적당히 해주는게 좋을것 같네요.
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    조민기
    운동 중요하죠!