마운자로 하면서 배달앱 보는 시간이 줄었다는 분 있나요?

Question

이게 좀 이상한 질문 같기는 한데
저는 다이어트할 때 음식 자체보다
배달앱을 계속 보는 습관이 더 문제였거든요.

배가 고프지 않아도
퇴근하면 습관처럼 앱부터 열고
뭐 먹을지 구경하다가 주문하는 식이었어요.

마운자로를 시작하면
식욕이 줄어드는 것뿐 아니라
이런 음식 생각이나 행동 습관도 달라지는지 궁금해졌습니다.

실제로 배달이나 장보는 횟수가 줄었다거나
음식 사진을 봐도 예전만큼 관심이 안 갔다는 분들도 계신가요?

말해뭐해 · Accepted Answer

마운자로를 투여하면 단순히 신체적인 허기만 줄어드는 것이 아니라 퇴근길에 습관처럼 배달앱을 열던 행동 패턴 자체에 변화가 생깁니다.
음식에 대한 전반적인 집착이나 관심이 옅어지면서 배달 주문 빈도나 관련 생각도 자연스럽게 줄어들게 됩니다.

달콤이 · Answer

마운자로 하면서 포만감이 오래가고 음식 생각 자체가 덜 나서 저도 배달앱을 습관처럼 열어보는 횟수는 자연스럽게 줄 수 있겠다는 생각이 들어요.  
다만 식욕 변화만으로 오래 가기보다는 퇴근 전에 간단한 저녁 메뉴를 정해두거나 앱 알림을 꺼두면 배달 주문 습관 잡는 데도 더 도움이 될 것 같아요.

숲과 나무 · Answer

배부르면 식욕이 떨어지듯이
아무래도 관심이 줄겠죠

지은 · Answer

배달음식들이 대부분 양도많고 다이어트에 안좋잖아요!!
식욕이 줄어드니꺄 대체적으로 
배달음식을 꺼리게된다 하시더라구요^^

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