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주말만 되면 식단이 무너져 버리네요~ 식욕을 없애고 싶어요

평일에는 그래도 바쁘게 살다 보니 

가볍게 끼니 하면서 식단 관리를 나름 잘 하고 있는데 문제는 주말만 되면 보상 심리가 생겨서 그런지 고칼로리 음식의 식단으로 음식을 먹게 되네요 ㅠ 

 

오늘 점심도 탕수육과 볶음밥으로 먹었는데 

주말엔 특히 더 식단 관리 하는게 어려워요

 

이럴때 위고비나 마운자 맞고 식욕을 없애고 싶네요. 문제는 부작용으로 인해서 선뜻 도전을 못 하겠어요ㅠ  정말 맛있는 음식이 앞에 있어도

막 먹고 싶다는 생각이 안 드나요? 

 

마운자로 후 주의사항, 뭐가 있을까?

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댓글10
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    숲과 나무
    평소에 좋아하는것 다 먹던데요!
    대신에 양을 적게 먹더라구요
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    행복한일상
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    그렇군요 
    아무래도 양이 줄어 드는군요
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    여리나
    주말 식사는 어렵더라구요
    외식을 하는 경우도 있구요 퓨ㅠ
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    행복한일상
    작성자
    맞아요 주말이
    최대 고비네요
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    꼬영이
    개인차는 있지만 조금먹어도 배가 더부룩한 느낌이라  평상시보다 안찾게 되요. 부작용은 조금씩은 있어요 
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    행복한일상
    작성자
    평소보다 덜 먹게
    되는 군요
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    므찌당당
    주말에 이틀중에 하루는 저는 일반식으로 하는데요
    주말엔 주방에서 벗어나고 싶어 배달이고 외식이고 해서 진짜 식욕잡기 어렵네요,.,..ㅠㅠ
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    행복한일상
    작성자
    아무래도 가족들이랑 
    주말에 시간을 보내니 식단 조절이 어렵네요
  • mhuii
    위고비나 마운자로는 식욕이 줄어들 수 있어서 음식이 예전만큼 당기는 느낌이 덜 해질 수 있어요. 사람마다 차이가 크고 메스꺼움, 구토와 같은 부작용도 있어서 바로 약을 시작하기보다는 충분한 상담과 진료 후 결정해주세요.
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    행복한일상
    작성자
    아무래도 사람 
    마다 다를 수 있겠네요