다이어트는 평생 숙제라는 말이 맞는 것 같아요.
저도 성공과 요요를 반복하기도 했고, 임신이랑 출산 겪으면서 체질이 변한 건지 식단 조절만으로는 눈바디나 체중 변화가 잘 안 나타나더라고요.
주변에서 지방분해나 흡입하는 것도 봤는데 저는 통각이 예민한 편이라 무서워서 엄두가 안 났거든요.
그래서 통증 없는 쪽으로 알아보다가 마사지받는 것처럼 편안하고 따뜻하다는 관리가 있다고 해서 다녀왔습니다.
센터 방문이랑 내부 분위기
방문한 곳은 가족이 근처 살아서 자주 오가던 길이라 찾는 건 어렵지 않았고 주차장도 잘 되어 있더라고요.
엘리베이터 내리니까 화이트 앤 핑크 톤으로 인테리어가 되어 있어서 분위기가 화사했습니다.
여기는 물리치료랑 도수치료 센터가 같이 운영되고 있었는데, 왼쪽은 치료센터고 오른쪽이 바디센터로 나누어져 있어요.
제 막내동서도 출산 후에 손목 통증 때문에 여기서 치료를 받고 있다고 하더라고요.
대기 공간에는 소파랑 물, 단백질 두유 같은 게 준비되어 있었습니다.
접수대에서 본인 확인을 위해 신분증 제시하고 패드로 접수를 마쳤어요. 예약하고 가서 그런지 대기 없이 바로 들어갔습니다.
인바디 측정과 상담 내용
본격적인 관리 전에 인바디부터 측정했어요.
결과 토대로 실장님이랑 상담을 했는데, 제 고민 부분에 대해서 공감을 많이 해주시더라고요.
결과상으로는 복부비만에 내장지방이 있는 상태로 나왔습니다.
예상은 했지만 막상 수치로 보니 조금 부끄럽긴 했네요.
상담 후에 통증 있는 시술을 무서워하는 저에게 '피팅관리'를 알려주셨어요.
비침습적 방식이라 통증이 없고 지방세포층만 타겟으로 해서 화상 위험이 없다고 설명해 주셨습니다.
멍이나 붓기가 없어서 바로 일상생활이 가능하다는 점도 들었고요.
파우더룸에서 신발 갈아신고 시술실로 이동했는데, 1인실로 분리되어 있어서 복부 관리받을 때 배를 걷어내고 있어도 남들 마주칠 걱정은 없었습니다.
관리 과정이랑 원장님 설명
시술실에 누워있으니 의사 선생님이 들어오셔서 관리에 대해 다시 자세히 설명해 주셨어요.
그러면서 다이어트 팁도 주셨는데, 먹기 싫은 샐러드 같은 걸 억지로 먹으면 금방 지치니까 차라리 먹고 싶은 음식을 조금씩 먹는 게 오래 유지하는 방법이라고 하시더라고요.
피팅관리는 배에 따뜻한 기기를 문지르는 느낌이었는데, 초음파 젤 대신 오일을 발라서 그런지 오일 마사지 받는 기분이었습니다.
통증이라기보다 따뜻하고 부드러운 느낌이 강해서 잠이 올 것 같기도 했어요.
관리 전과 5일 후 상태
관리받기 전이랑 관리받고 나서 5일 정도 지났을 때 사진을 비교해 봤어요.
1회차 정도 진행된 상태인데 라인이 다듬어지는 게 개인적으로는 느껴졌습니다.
운동이나 식단을 같이 병행하면 효과가 더 있을 거라고 하네요.
개인마다 차이가 있을 수 있고 결과는 사람마다 다를 것 같아서 앞으로 더 지켜볼 필요가 있을 것 같습니다.
리프팅 Talk 인기글
- 01댓글온다리프팅은 핸드피스 자체에 강력한 냉각 시스템이 들어있어서 시술받을 때 통증이나 뜨거움이 거의 없는 편입니다 찌릿한 느낌보다는 따뜻한 온열감이 느껴지는 정도라 마취크림 없이도 편하게 받으시는 분들이 많아요 이중턱이나 심부볼 라인 정리에도 만족도가 높은 시술입니다160026.10.29
- 02댓글처음부터 여러 시술을 섞어 받기보다는 가장 고민되는 부분 하나부터 받아 보는 게 좋을 것 같아요 거울 봤을 때 가장 거슬리는 부분 부터 상담 받을 것 같네요200026.10.29
- 03댓글온다리프팅은 심부볼과 둔해진 턱 라인을 정리하는 데 아주 효과적이에요! 온다는 두 가지 핸드피스를 사용하는데, 깊은 층용 핸드피스가 불필요한 지방 세포를 분해해 줄여주고, 얕은 층용 핸드피스가 처진 피부 콜라겐을 재생시켜 짱짱하게 당겨주거든요. 덕분에 단순 탄력 개선뿐만 아니라 처진 심부볼의 지방을 줄이고 턱 라인을 슬림하게 가꿔준답니다. 얼굴 아래쪽 불룩한 라인이 고민이시라면 온다리프팅으로 가볍고 매끄러운 라인을 기대해 보셔도 좋아요!180026.10.29
- 01댓글저도 상담 받기 전에 리프팅 크림부터 찾아봤는데요. 바르면 수분감은 확실히 느껴졌지만 모공 개선이 되는 건 크게 못 느끼겠더라구요. 그래도 꾸준히 보습하고 자외선 차단까지 잘 챙기면 피부 컨디션 관리에 도움이 되니, 너무 큰 효과를 기대하기보다 홈케어부터 시작해보셔도 좋을 것 같아요.500026.10.18
- 02댓글고주파나 초음파 리프팅은 계절과 크게 상관없이 언제든 편하게 받으실 수 있는 시술이에요. 다만 여름철에는 땀이나 강한 자외선으로 피부가 자극받기 쉬워 진정과 자외선 차단에 더 신경 써야 해요. 반대로 겨울에는 건조함 관리가 필수적이므로 보습 케어를 꼼꼼히 해주셔야 합니다. 계절보다는 중요한 일정이 없는 주말이나 휴식 기간에 맞춰 받으시는 걸 추천드려요^^464026.10.23
- 03댓글다이어트 진행 중에 충분히 고민되실 만한 부분인 것 같아요. 정체기에는 평소 식단 구성을 살짝 바꾸어 보시거나 가벼운 근력 운동을 추가해 기초대사량을 높여주시는 것이 좋은 해결 방안이 됩니다. 포기하지 마시고 건강한 루틴을 이어가시길 응원합니다~~~^^1495026.10.26
- 01댓글튠페이스는 에너지 깊이를 섬세하게 조절할 수 있어 볼살이 적은 분에게도 적합합니다. 볼패임 걱정을 줄이면서 필요한 부위에 고주파 탄력을 선사하는 것이 큰 장점이에요. 전체적인 피부 결 개선과 타이트닝 효과를 함께 기대할 수 있어 만족도가 높습니다. 시술 결정에 도움이 되었길 바래요^^1942026.09.30
- 02댓글턱선 탄력 때문에 온다 리프팅 다운타임이 많이 궁금하셨군요. 개인차는 있지만 보통 온다 리프팅은 멍이나 붓기가 적은 편이라 당일 붉은 기 정도만 가볍게 생겨요. 다음 날 메이크업과 일상생활도 무리 없이 가능하니 편하게 상담받아 보시길 바래요^^781026.10.09
- 03댓글저라면 고민에서 우선순위인 시술부터 먼저 받아볼 것 같아요. 얼굴선이 아래로 처지는 게 가장 고민이라면 울쎄라를, 피부가 푸석하고 잔주름이나 탄력 저하가 더 신경 쓰인다면 써마지를 먼저 상담해 보겠구요. 이후 2개월 정도 경과를 보고 부족한 부분을 보완하는 방식으로 받아보세요. 두 시술을 한 번에 받기보다는 피부 상태를 고려해서 한 가지 시술을 먼저 받아보는 게 좋을 것 같아요!932126.10.21
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