Ghi nhận việc nhận điều trị nâng cơ phù hợp
Tôi nghĩ đúng là việc ăn kiêng là một bài tập về nhà suốt đời.
Tôi cũng từng trải qua những lần thành công rồi lại thất bại, và sau khi mang thai và sinh con, cơ thể tôi thay đổi, nên tôi không thấy nhiều thay đổi về vóc dáng hay cân nặng chỉ bằng cách kiểm soát chế độ ăn uống.
Tôi thấy những người xung quanh mình thực hiện phương pháp hút mỡ hoặc tan mỡ, nhưng tôi rất sợ vì tôi có cảm giác đau rất nhạy cảm.
Vì vậy, tôi đã tìm hiểu về các phương pháp điều trị không gây đau và đến đó vì nghe nói chúng rất thoải mái và ấm áp, giống như được mát-xa vậy.
Tham quan trung tâm và cảm nhận bầu không khí bên trong.
Địa điểm tôi đến không khó tìm vì gia đình tôi sống gần đó và tôi thường xuyên đến đó, hơn nữa bãi đậu xe được bảo trì tốt.
Khi tôi bước ra khỏi thang máy, nội thất được trang trí bằng tông màu trắng và hồng, tạo nên một không gian tươi sáng.
Tại đây, trung tâm vật lý trị liệu và trung tâm trị liệu bằng tay hoạt động cùng nhau, phía bên trái là trung tâm điều trị và phía bên phải là trung tâm phục hồi chức năng.
Em dâu út của tôi cũng nói rằng cô ấy đang được điều trị tại đây vì đau cổ tay sau khi sinh con.
Khu vực chờ có ghế sofa, nước uống và sữa protein.
Tại quầy lễ tân, tôi xuất trình giấy tờ tùy thân để xác minh danh tính và hoàn tất thủ tục nhận phòng bằng máy tính bảng. Vì đã đặt phòng trước nên tôi được vào ngay mà không cần chờ đợi.
Nội dung đo lường và tư vấn InBody
Trước khi tiến hành quản lý toàn diện, tôi đã đo chỉ số InBody của mình trước.
Dựa trên kết quả, tôi đã tham khảo ý kiến giám đốc, và ông ấy rất thông cảm với nhiều mối lo ngại của tôi.
Kết quả là, tôi được chẩn đoán mắc chứng béo bụng và mỡ nội tạng.
Tôi đã đoán trước được điều đó, nhưng khi thực sự nhìn thấy các con số, tôi hơi xấu hổ.
Sau buổi tư vấn, tôi sợ những thủ thuật gây đau đớn, vì vậy họ đã giới thiệu cho tôi về phương pháp "điều chỉnh phù hợp".
Ông giải thích rằng đây là phương pháp không xâm lấn, nên không gây đau đớn và không có nguy cơ bỏng vì nó chỉ tác động vào lớp tế bào mỡ.
Tôi cũng nghe nói rằng sẽ không có vết bầm tím hay sưng tấy, vì vậy bạn có thể trở lại sinh hoạt thường ngày ngay lập tức.
Tôi thay giày trong phòng vệ sinh và đi vào phòng điều trị. Vì đó là phòng riêng cho một người nên tôi không phải lo lắng về việc gặp người khác trong khi đang được điều trị vùng bụng.
Quy trình quản lý và giải thích từ giám đốc
Khi tôi đang nằm trong phòng điều trị, bác sĩ bước vào và giải thích chi tiết lại về quy trình điều trị.
Trong lúc đó, anh ấy cũng cho tôi một vài lời khuyên về chế độ ăn uống. Anh ấy nói rằng nếu bạn ép mình ăn những thứ bạn không muốn ăn, ví dụ như salad, bạn sẽ nhanh chóng cảm thấy mệt mỏi, vì vậy ăn một ít những món bạn thích là cách để duy trì cân nặng lý tưởng trong thời gian dài.
Cảm giác khi đặt dụng cụ giống như dùng một thiết bị ấm chà xát lên bụng, nhưng vì họ dùng dầu thay vì gel siêu âm nên cảm giác giống như được mát xa bằng dầu vậy.
Cảm giác đó ấm áp và mềm mại hơn là đau đớn, nên tôi nghĩ mình có thể sẽ ngủ thiếp đi.
Tình trạng trước và 5 ngày sau khi điều trị
Tôi đã so sánh các bức ảnh chụp trước và sau khi điều trị, khoảng 5 ngày sau đó.
Mới chỉ có khoảng một vòng, nhưng cá nhân tôi cảm thấy các đường nét đang được hoàn thiện hơn.
Họ nói rằng phương pháp này sẽ hiệu quả hơn nếu kết hợp với tập thể dục và chế độ ăn uống.
Có thể có sự khác biệt giữa các cá nhân và kết quả có thể khác nhau tùy từng người, vì vậy chúng ta cần quan sát thêm.
Bài viết phổ biến Lifting Talk
- 01Bình luậnPhương pháp nâng cơ Ondari tích hợp hệ thống làm mát mạnh mẽ ngay trong đầu máy, do đó hầu như không gây đau hoặc nóng trong suốt quá trình điều trị. Vì cảm giác chủ yếu là hơi ấm chứ không phải tê buốt, nên nhiều người cảm thấy thoải mái khi điều trị mà không cần dùng kem gây tê. Đây cũng là một phương pháp rất hiệu quả trong việc làm mờ cằm đôi và các nếp nhăn sâu ở má.160026.10.29
- 02Bình luậnThay vì trộn lẫn nhiều phương pháp khác nhau ngay từ đầu, tôi nghĩ tốt hơn hết là nên bắt đầu với vùng da mà bạn lo lắng nhất. Tôi có lẽ sẽ bắt đầu bằng việc tham khảo ý kiến chuyên gia về phần da khiến tôi khó chịu nhất khi soi gương.200026.10.29
- 03Bình luậnMáy nâng cơ Onda rất hiệu quả trong việc làm săn chắc mỡ má sâu và cải thiện đường viền hàm xỉn màu! Onda sử dụng hai đầu máy: đầu máy tác động sâu giúp phá vỡ và giảm các tế bào mỡ thừa, trong khi đầu máy tác động nông giúp tái tạo collagen trong vùng da chảy xệ, mang lại hiệu quả nâng cơ săn chắc và căng mịn. Nhờ đó, máy không chỉ cải thiện độ đàn hồi của da mà còn giảm mỡ ở vùng má sâu chảy xệ và làm thon gọn đường viền hàm. Nếu bạn lo lắng về các nếp nhăn ở vùng dưới khuôn mặt, bạn có thể mong đợi làn da mịn màng và săn chắc hơn với máy nâng cơ Onda!180026.10.29
- 01Bình luậnTrước khi đi tư vấn, tôi cũng đã tìm hiểu về các loại kem nâng cơ. Tôi chắc chắn cảm nhận được độ ẩm khi thoa chúng, nhưng không thực sự nhận thấy sự cải thiện đáng kể nào về lỗ chân lông. Tuy nhiên, vì việc dưỡng ẩm thường xuyên và chăm sóc da tốt bằng cách chống nắng rất có ích, tôi nghĩ nên bắt đầu bằng việc chăm sóc da tại nhà thay vì mong đợi kết quả ngoạn mục.500026.10.18
- 02Bình luậnNâng cơ bằng sóng cao tần hoặc siêu âm là một liệu pháp bạn có thể thực hiện thoải mái bất cứ lúc nào, hầu như không phụ thuộc vào mùa. Tuy nhiên, vào mùa hè, da dễ bị kích ứng bởi mồ hôi và tia UV mạnh, vì vậy bạn cần đặc biệt chú ý đến việc làm dịu da và bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời. Ngược lại, vào mùa đông, việc kiểm soát tình trạng khô da là rất cần thiết, vì vậy bạn phải dưỡng ẩm kỹ lưỡng. Thay vì tập trung vào mùa, tôi khuyên bạn nên thực hiện liệu trình vào cuối tuần hoặc trong thời gian nghỉ ngơi khi bạn không có lịch trình quan trọng.464026.10.23
- 03Bình luậnTôi nghĩ đây là mối lo ngại hoàn toàn dễ hiểu khi bạn đang ăn kiêng. Khi bạn gặp phải tình trạng chững cân, việc điều chỉnh nhẹ chế độ ăn uống thông thường hoặc thêm các bài tập rèn luyện sức mạnh nhẹ nhàng để tăng tỷ lệ trao đổi chất cơ bản là những giải pháp tốt. Tôi hy vọng bạn sẽ không bỏ cuộc và tiếp tục duy trì thói quen lành mạnh của mình!1495026.10.26
- 01Bình luậnTune Face cho phép kiểm soát chính xác độ sâu năng lượng, phù hợp ngay cả với những người có thể tích má nhỏ. Ưu điểm chính của phương pháp này là cung cấp độ đàn hồi tần số cao đến các vùng cần thiết đồng thời giảm thiểu lo ngại về tình trạng má hóp. Mức độ hài lòng cao vì bạn có thể mong đợi cả sự cải thiện tổng thể về kết cấu da và hiệu quả làm săn chắc. Hy vọng điều này sẽ giúp ích cho quyết định của bạn về liệu trình này.1942026.09.30
- 02Bình luậnTôi thấy bạn rất quan tâm đến thời gian hồi phục sau thủ thuật nâng cơ Onda do lo ngại về độ đàn hồi của đường viền hàm. Mặc dù mỗi người có thể khác nhau, nhưng nhìn chung, nâng cơ Onda gây ra rất ít vết bầm tím hoặc sưng tấy, vì vậy thường chỉ xuất hiện một chút đỏ vào ngày thực hiện thủ thuật. Bạn có thể trang điểm và tiếp tục các hoạt động hàng ngày mà không gặp vấn đề gì vào ngày hôm sau, vì vậy hãy thoải mái đặt lịch tư vấn.781026.10.09
- 03Bình luậnNếu là tôi, tôi sẽ bắt đầu bằng phương pháp điều trị mà bạn ưu tiên hàng đầu. Nếu mối quan tâm lớn nhất của bạn là tình trạng da mặt chảy xệ, tôi khuyên bạn nên dùng Ultherapy; nếu bạn lo lắng hơn về làn da xỉn màu, nếp nhăn hoặc mất độ đàn hồi, tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến về Thermage trước. Sau đó, hãy theo dõi kết quả trong khoảng hai tháng và tiến hành các liệu trình để giải quyết bất kỳ vấn đề nào còn lại. Thay vì thực hiện cả hai phương pháp cùng một lúc, tôi nghĩ tốt hơn hết là nên thử một phương pháp trước, dựa trên tình trạng da của bạn!932126.10.21
- 04
- 05
- 06
- 07
- 08
Các quy trình nâng tạ có thay đổi tùy theo mùa không? 🍂[3]
251026.10.28 - 09
- 10
- 04
- 05
- 06
- 07
Liệu chỉ thực hiện một thủ thuật nâng cơ có ổn không?[5]
211026.10.28 - 08
Quy trình nâng vật: Những điều cần kiểm tra trước khi nâng[4]
412026.10.26 - 09
- 10
- 04
- 05
- 06
- 07
- 08
- 09
Nếu bạn tiếp tục thực hiện các liệu trình nâng cơ, về sau...[8]
631026.09.30 - 10