성인이 되어서도 사라지지 않고 남은 지저분한 여드름 자국과 색소 침착을 깨끗하게 지우려면 어떤 치료가 가장 효과적일까요?

학창 시절 여드름이 지나간 자리에 남은 붉고 거뭇한 자국들이 나이가 들어 피부 재생력이 떨어지니 예전처럼 쉽게 사라지지 않아 거울을 볼 때마다 큰 고민이 됩니다. 단순한 트러블인 줄 알고 방치했는데 시간이 갈수록 색소 침착이 짙어지는 것 같고, 화장으로 가리려 해도 피부 톤이 전반적으로 칙칙해 보여서 이제는 전문적인 치료를 받아보려 합니다.

피부과에서 진행하는 시술 중에 붉은 기를 잡아주는 혈관 레이저가 좋을지, 아니면 전반적인 안색을 맑게 해주는 토닝이나 잡티 제거 레이저가 저 같은 성인 여드름 자국에 더 적합한지 궁금합니다. 혹시 저와 비슷한 고민으로 레이저 시술이나 스킨 부스터 같은 관리를 받아보신 분들 중에 실제로 색소 개선 효과를 톡톡히 보셨던 경험이 있다면 조언을 듣고 싶습니다.

시술 후에 일상생활로 복귀하는 데 걸리는 회복 기간은 어느 정도인지, 그리고 예민해진 피부를 진정시키고 효과를 극대화할 수 있는 사후 관리 꿀팁이 있다면 함께 공유해 주시면 감사하겠습니다. 전문적인 답변뿐만 아니라 실제 치료를 받아보신 분들의 생생한 후기도 기다리고 있으니 많은 도움 부탁드립니다.