스플린트

잘때 이를 갈거나 이를 악무는 습관때문에 이도 닳고 턱까지 안좋은거 같아요ㅠ  

낮에는 의식적으로 이를 악물지 않으려고 노력하는데 잘때는 무의식적으로 저도 모르게 그리 되는거 같아요.

지인 얘기로는 병원 스플린트가 금액이 상당히 높다고 들어서 금액도 부담스럽고 또 부작용도 없지는 않은거 같아서 고민이 되네요.

그래도 치아보호를 위해서는 해야 될까요?