나만의 치아관리

  방문했던 치과샘과 치위생사샘의 조언에 따라 

구비한 것들입니다

기상하면 일회용 식염수로 가글을 시작합니다

식후에는 칫솔로 잇몸과 치아 경계 위주로

양치질합니다

자기 전이 가장 중요합니다 치실로 시작해서 치간

칫솔 다음에는 칫솔 마지막으로 어금니 칫솔로

해주고 입안 헹구기 전 혀클리너로 마무리합니다

치아 1개의 경제적 가치는 1억원이라고 합니다

절대 강하게 양치질 하지 마시고 잇몸과 치아 경계

위주로 연필 쥐듯이 가볍게 양치질 해주시기 바랍니다