치아 미백에 도움이 되는 딸기와 사과~~~^^

오늘 상큼한 과일 이야기 하나 들려드릴게요~~~^^

요즘 장 보러 마트나 시장에 가면 빨갛고 싱싱한 과일들이 제일 먼저 눈에 들어오더라고요~~~!!!

달콤한 딸기랑 아삭한 사과는 그냥 먹어도 정말 맛있고 기분까지 좋아지잖아요~~~^^

그런데 이 맛있는 과일들이 우리 치아를 하얗고 깨끗하게 관리하는 데도 아주 큰 역할을 한다는 사실을 알고 계셨나요~~~^^

딸기와 사과에는 '말산'이라는 성분이 풍부하게 들어있다고 하는데요~~~^^

이 성분이 치아 표면의 착색 물질과 노란 때를 자연스럽게 제거해 주는 효과가 있대요~~~!!!

매일 커피나 차를 자주 마시다 보면 나도 모르게 치아가 조금씩 변색되곤 해서 속상할 때가 많았거든요~~~^^

따로 비싼 돈을 들여서 미백 관리를 받지 않아도 이렇게 맛있는 과일을 먹으면서 자연스럽게 치아 관리를 할 수 있다니 정말 반가운 소식이에요~~~^^

특히 사과의 아삭아삭한 식감은 씹는 과정에서 치아 표면을 물리적으로 깨끗하게 닦아주고 침 분비도 늘려주어서 구강 청결에 큰 도움을 준다고 합니다~~~^^

사과를 베어 물 때 나는 그 청량한 소리와 함께 치아 사이사이가 시원하게 씻겨 나가는 느낌이 드는 게 다 이유가 있었더라고요~~~!!!

입안에 침이 가득 고이면 입속 세균이 번식하는 것도 막아주고 입냄새 예방에도 정말 좋대요~~~^^

맛있는 과일도 챙겨 먹고 치아 건강이랑 미백까지 한 번에 챙길 수 있으니 그야말로 일석이조의 효과가 아닐까 싶어요~~~^^

물론 과일을 먹고 난 뒤에는 과일 속에 들어있는 당분이나 산성 성분이 입안에 남아있을 수 있으니까 가볍게 물로 입을 헹궈주시는 센스도 잊지 마세요~~~!!!

오늘 저녁에는 가족들과 다 함께 모여앉아서 맛있는 딸기랑 사과 한 접시 나누어 먹으며 건강하고 환하게 웃어보는 건 어떨까요~~~^^

모두들 맛있는 과일 드시고 매일매일 건강하고 반짝이는 미소 유지하시기를 바랄게요~~~^^

치과 Talk