양치 하루에 몇 번 하세요?

Question

저는 양치 하루에 3번 지켜서 하려고 노력하는데요.

의사가 중요한 건 횟수보다,, 하더라고 정확히 잘 하는거라고 합니다.

잘못하면 자주 해봤자 잇몸만 나간다고ㅠㅠ

저보고 양치 너무 쎄게 한 거 같다고 주의하라고 합니다~~

여러분은 양치 몇 번 하시나요?

잭라빈3점팡팡 · Accepted Answer

맞는 말이에요. 양치 “횟수”보다 “압력 + 방법”이 훨씬 중요합니다. 세게 문지르는 습관이 있으면 3번 해도 잇몸이 내려가거나 시릴 수 있어요.

보통은 하루 2~3번이면 충분하고, 핵심은 부드러운 칫솔로 잇몸선 따라 가볍게 닦는 거예요.

보라카이 · Answer

기본 3번 플러스 알파에요.. 
치아 상하면 돈 많이 들어서 관리에 신경써요.

고고서 · Answer

3번은 하고 있어오. 일어나자마자 1번 점심1번 저녁 1번.
아침,저녁은 꼭 해요 ㅎ구석구석 잘 해야는데 그렇게 잘 안될때가 있죠

릴리윤 · Answer

3번 하려고 노력하는데 가끔 안 되네요.
중간에 간식 먹으면 안하게 되네요.ㅠㅠ

건빵맛과자 · Answer

저는 하루에 2번에서 3번 하고 있어요 아침먹고 저녁먹고는 꼭 하고 있는데 점심 먹고는 자주 빠뜨리는것 같아요 근데 확실히 횟수보다는 얼마나 잘 딱는것이 중요한것 같아요

:D · Answer

저는 2~3번이요 
점심때 잘 못할때도 있구요 
저녁땐 필히 하구요 ~ 살살 구석구석 골고루 하려고 하네요

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