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Combien de fois par jour vous brossez-vous les dents ?

J'essaie de me brosser les dents trois fois par jour.

Les médecins affirment que ce qui compte plus que le nombre de fois, c'est de le faire correctement.

Si vous le faites mal, le faire souvent ne fera qu'abîmer vos gencives.

 

Ils m'ont dit que je me brossais les dents trop fort et que je devais faire attention.

Combien de fois vous brossez-vous les dents ?

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commentaire6
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    잭라빈3점팡팡
    맞는 말이에요. 양치 “횟수”보다 “압력 + 방법”이 훨씬 중요합니다. 세게 문지르는 습관이 있으면 3번 해도 잇몸이 내려가거나 시릴 수 있어요.
    
    보통은 하루 2~3번이면 충분하고, 핵심은 부드러운 칫솔로 잇몸선 따라 가볍게 닦는 거예요.
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    보라카이
    기본 3번 플러스 알파에요.. 
    치아 상하면 돈 많이 들어서 관리에 신경써요.
  • 고고서
    3번은 하고 있어오. 일어나자마자 1번 점심1번 저녁 1번.
    아침,저녁은 꼭 해요 ㅎ구석구석 잘 해야는데 그렇게 잘 안될때가 있죠
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    릴리윤
    3번 하려고 노력하는데 가끔 안 되네요.
    중간에 간식 먹으면 안하게 되네요.ㅠㅠ
  • 건빵맛과자
    저는 하루에 2번에서 3번 하고 있어요 아침먹고 저녁먹고는 꼭 하고 있는데 점심 먹고는 자주 빠뜨리는것 같아요 근데 확실히 횟수보다는 얼마나 잘 딱는것이 중요한것 같아요 
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    :D
    저는 2~3번이요 
    점심때 잘 못할때도 있구요 
    저녁땐 필히 하구요 ~ 살살 구석구석 골고루 하려고 하네요