서나얌
제육에 쌈 최고지요 맛나게 드셧너요 ㅎㅎㅎ
제육볶음엔 역시 상추 먹어줘야죠
상추도 꽃상추하고 좀 바싹한 상추 이름은 모르는데요
2가지로 나와요
고추 짱아찌로 올려서먹으니
입맛 돋꿔 주고 아주 맛있는데요
머리를 맑게 해주는 상추
- 상추를 먹으면머리가 맑아진다. 상추를 먹으면 '졸음이 온다'고 한다. 상추에 있는신경안정, 진통, 최면작용이 있는'락투카리움’성분 때문에 상추를 먹으면 일시적으로 졸음이 온다. 상추 잎을 뜯고 나면 나오는 우유처럼 하얀색 액이 쓴맛을 내는 락투카리움이다.
상추를 먹으면 일시적으로 졸음이 오지만 그 이후에는머리가 맑아지며,열이 솟구쳐 나타나는 두통을 가라앉히는 효과가 있다. 하얀색 상추는 더 차갑고, 붉은색 상추는 덜 차갑다.
가슴에 뭉친 화병을 풀어주는 상추
- 가슴이 답답한 일이 많아 속에 화병이 돋을 때 상추를 먹으면 진정효과를 볼 수 있다. 상추는 가슴의화병을 풀어주는 작용을 하기 때문이다. 차가운 성질이 있는 상추는 열이 많은 소양인이 걸리기 쉬운 가슴이 답답하고 열이 뻗치는 화병(火病)을 풀어주는 좋은 식품이다.
소양인의 화병에 상추를 먹으면 화가 잘 풀리는 효과를 볼 수 있는데, 본초강목(本草綱目)에 보면, ‘상추는 가슴에 뭉쳐진 화를 풀어주며 막힌 경락을 뚫어 준다’고 쓰여져 있다.
상추는 돼지고기와 음식궁합
- 상추에는 고기에 부족한 섬유소와 비타민이 풍부하기 때문에 영양적으로 조화를 이룬다. 특히 돼지고기와 상추를 함께 먹으면 콜레스테롤 축적을 막아 동맥경화증, 고혈압을 예방하는데 도움을 준다.
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댓글 40
- 거친 찔레꽃
맛난 점심 드셨네요 제육볶음엔 상추쌈이 있어야 해요 드시구 오후에도 화이팅 하세요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
화요일 제육밥상이죠 요즘 상추 꾸준히 나오네요
- 쩡♡
제육엔 쌈이 필수죠. 맛점 하시고 기운내서 오늘도 홧팅 하세요~^^
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
제육엔 쌈이 최고죠 상추 , 깻잎 다 맛도 좋아요
- 깐데또까
오늘은. 제육볶음 나오는 날이네요. 상추에 고기쌈 먹어줘야지요^^ 든든한점심 챙겨주기 잘하셨어요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
화요일이요 별탈 없음 꼭 제육으로 나오는것 같아요
- 땡땡이
맛있는 점심 드셨네요 드시고 오후도 힘내세요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
화요일 점심은 고기 정해서 있어서 맛나게 먹죠
- 오둥씨
제육볶음에 상추 궁합이 좋지요 고추에 마늘도 넣어주면 더 좋고요 맛난 점심 드셨네요^^
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
고추는 가끔 나오는데 마늘 안주네요 ㅎㅎ 쌈이라도 만족해야겠죠
- 금비야
상추가 머리를 맑게 해 주는군요 . 제육볶음이랑 넘 좋지요~~
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
상추가 머리가 맑게 심신안정해주고, 숙면에도 좋다고 하죠
- 자일리톤
청상추가 보관이 더 오래가더군요. 제육 먹고싶네요^^
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
청상추 오래가죠 또 아삭한 식감도 좋은거 같아요
- 감사와행복
구내식당 오늘 제육볶음 나왔군요 상추에 싸먹으면 밥한공기 뚝딱이겠네요 맛나게 드셨지요 오후시간 화이팅하세요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
구내식당 화요일 제육 아니면 거의 불고기 나오는것 같아요
- 푸른봄
상추쌈으로 먹으면 더 좋지요. 건강식 야채 많이 먹어줘요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
고기먹을때 야채를 먹어주는것이 건강에 좋죠
- 서여사
맛점하세요 좋은하루되세요!
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
구내식당 있어서 매일 맛점 하는것 같아요
- 써니
오늘 메뉴는 제육볶음이네요 상추와 제육볶음 너무 맛있겠어요 맛있게 드시고 즐거운 오후되세요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
상추와 제육 궁합이 좋죠 항상 화요일 맛나게 먹고 있어요
- 안레몬
구내식당 역시 오늘도 식단 좋네요. 상추에 제육 너무 맛나지요. 좋은 오후 보내세요.
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
구내식당 매주 화요일은 거의 정해진 메뉴라서 싫어 하는 직원도 있어요
- 비니비니
제육에는 쌈이죠 오늘도 고기 맛나게 드셨네요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
고기 그냥 먹는것보다는 전 쌈채소랑 먹는것을 더 좋아해요
- 쭈2
제육볶음엔 상추쌈 너무 맛나지요^^ 제육 먹고싶네요^^
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
그쵸 고기먹을때는 쌈채소 있으면 더 맛나게 먹죠
- 김민정
제육볶음에 상추 좋지요 자주 먹어요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
제육에 상추좋죠 ㅋㅋ 저도 이렇게 상추 먹는것을 좋아해요
- 숲과 나무
ㅋㅋㅋ 울 하루님✌️ 덕분에 점심 메뉴 식단을 유심히 보네요 ^^ 상추에 관한 설명도 쉬워, 귀에 쏙쏙 들어와서 저절로 배움이 되는듯요 ~ㅎㅎ
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
ㅋㅋ 상추 많이 먹어야죠 깻잎은 피도 맑아 진다고 하던데 깻잎은 안주네요
- AA
돼지고기와, 상추는 최고의 궁합이죠!! 맛도 있는데 섬유소와 비타민도 풍부하고 콜레스테롤과 고혈압도 예방이 된다니 최고네요! 앞으로도 계속 먹어야겠어요 ㅋㅋㅋ
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
좋은 영양분과 효능이 많아요 여름계절에 더 많이 상추 먹게 되는것 같아요
- 쩡희^^(소원💖)
와 재육엔 쌈 항상 맛있쥬 ㅎㅎ
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
상추맛나죠 ㅋㅋ 상추나오면 더 많이 먹게 되는것 같아요
- 굿맨
제육볶음 너무 예쁘게 담으셨다! 💖 저도 오늘 저녁은 제육볶음 각! ✨ 역시 상추쌈 국룰이죠. 꽃상추, 쌈추 둘 다 포기 못해... 🤤 고추 짱아찌 조합은 진짜 배우신 분 근데 저는 깻잎파... 🤫
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
그쵸 고추 짱아찌요 ㅋㅋ 좀 매운것랑 먹어야지 고기맛이 훨씬 좋은거 같아요