이번주 건강목표

지폐메이커

건강목표 잘 지켭봅시다
꾸준하게 지켜야 좋지요 ㅎㅎ

양양

비가와서 저는 집에서 그냥 쉬는데
집에서도 열심히 운동도 하시고 대단하시네요 ㅎㅎ

행복한♡앤

운동을 해야 한다는 생각만 있으면 홈트 열심히 하게 되니 만보걷기 이상의 효과 있을 수도 있을 것 같아요.

행복한♡앤

운동을 해야 한다는 생각만 있으면 홈트 열심히 하게 되니 만보걷기 이상의 효과 있을 수도 있을 것 같아요.

사팔

실내 자전거 있으면 비오는 날 
너무 좋을것 같아요 

다우니향기

비가내려서 나가서 걷는건 힘들지요ㅜ
오늘은 쨍쨍한데 더워서 운동못할듯요 ㅠ

늘감사하자

건강하게 지내는거 중요한 것 같아요
성공하길 바랍니다

채아미

실내자전거 40분 대단하시네요
저는 20분정도 밖에 못하거든요

Kkk

수분섭취도 중요하죠
응원합니다

써니

건강목표 응원합니다 
굿밤되세요 

걷기와

시작이 반이죠 멋진 아침 여시기 바래요
우와 꾸준히 노력하시는 모습 최고십니다.

보호랏

이번주 건강목표 설정하셨네요 화이팅하셔서 목표달성하시길 응원할께요

금지니

저도 비가 와서 만보대신 실내자전거로 대체했네요. 
화이팅하세요. 

강미형

건강목표 응원합니다 
성공하세요 

햄찌

홈트를 열심히하시네요
응원합니다

저스틴

이번주 건강목표
화이팅입니다

수정

실내자전거 40분 타면 진짜 땀 많이 나죠1
운동 효과 제대로더라구요

사춘기와갱년기

푸른봄님 건강 목표 달성 응원합니다
오늘 하루도 수고하셨습니다

쑥쓰1004

홈트 계획 좋은 것 같아요
저도 좋은 것 찾아서 실천해봐야겠어요

윤짱

집에서 하는거 좋지요~
요즘 장마철이라 실내운동이 딱이더라구요