건강인증샷

(고민)금주 말고 절주

2023.06.27 19:14

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요즘 같이 더운날 밤에 술먹는 게 하루에 대한

보상이 된 것 같습니다.

그래서 그런지 이전보다 술을 자주 마시게 되었는데요. 술을 아예 끊지는 못할 것 같고 지금보다 절주를 하려고 합니다. 다들 금주하시려고 많이들 노력하시는데

절주를 하나 그냥 평소처럼 술을 먹나 차이는 없나요?

아예 완벽히 끊을 거 아니면 다 거기서 거긴지 궁금해요!!

끊으실꺼면 한번에 확끊는게 좋을듯요
주변분들에게 본인의 의지를 공표하시구요

2023.07.18 15:34

네..  뭐든 적당히 할수있으면 되죠...
그래도 매일마시지는 마세요.. 응원할게요

2023.07.09 10:29

맞아요 금주 말고 절주도 중요해요.
적당히 즐기면 좋겠어요 ㅠ

2023.07.04 16:32

아예 끊는건 정말 어렵지요
간을 생각하면 안먹어야되는데

2023.07.03 18:45

절주를 하시는 것도 현실적인 방법일 수 있습니다. 그러나 술 마시는 회수는 반드시 줄여야 할 것 같아요.
매일 또 2~3일 간격으로 술을 마시면 건강에 더욱 안 좋다고 하네요....ㅠㅠ 일주일에 한 번 정도 마시되 적게 마시는게 좋을 듯 합니다.

2023.07.03 18:28

술 자주 마시는게 안 좋은거 같아요 주말에 1번 이런식으로 줄이시는게 좋을 거 같아요

2023.07.03 15:19

그래도 절주라도 하면 몸에 좋지요
맨날 한병먹는거 3일에 한번먹으면 좋지요

2023.07.01 17:06

금주보다 절주가 더 어렵죠. 절주가 가능했으면 지금처럼 술을 계속 마시지는 않았겠죠. 금주를 할수있어야 절주도 가능하지않을까요?

2023.07.01 01:35

ㅎㅎ저도 절주정도로 스스로 위안합니다
ㅎㅎㅎ그래도 많이 마시는건 안좋으니까요

2023.06.30 18:17

매일매일 자주조금씩 먹는게 그랗게 나쁘다고 하더라구요

2023.06.29 14:43

절주로도 효과있을듯요
열심히 응원할께요 절주 도전!

2023.06.29 11:42

절주를하는게 아무렴낫지요저는 절주하려고노력해요

2023.06.29 10:28

맞는 말이네요~ 금주는 힘들죠~
절주하라고 하면 할 수 있을 것 같아요~

2023.06.29 00:29

요즘 같은 날에는 술을 마시면 더 덥지 않나요? 잘 모르는 1인이라서요 매일같이 마시는건 건강에 결코 도움이 되지는 않을 듯 하네요

2023.06.28 13:42

술먹을땐 좋은데 술먹고 자면 다음날 일어날때 더 피곤한것 같아요
금주가 안되면 절주라도 하는게 나을것 같네요

2023.06.27 22:47

절주..단어를 몰랐네요ㅎㅎ
폭음 안하고 연달아 안먹고..
일주일에 한두번정도로 적당히  먹으라고 의사쌤이 그러시긴했는데..적당히가 ..반주정도만

2023.06.27 22:38

2주 간격으로 먹으라고 하더라구요
그치만 샤워 후 맥주한잔 ㅎㅎㅎ ㅠㅠ

2023.06.27 21:38

그래도 조금이라도 줄이는게 좋지않을까요?
건강을 위해서요

2023.06.27 20:26

저도 아예 끊지는 못하겠네요ㅠㅠ
절주라도 해야겠어요

2023.06.27 19:27

 알콜은 최소 3일정도는 텀을 두고 먹어야 간에 무리가 가지 않는데요
시간을 조절해보셔요

2023.06.27 19:20

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