건강인증샷

이번주도 목표 세우고 시작합니다..

2023.06.21 10:45

조회 52추천 0스크랩 0

더워지니 만보도 다 귀찮은 아주 위험한 상황이네요 ㅠ

여기서 목표정해보고 맘 까지 다잡아봅니다

만보 걷기

주5일은 꼭 산으로 다녀오기..

저녁 운동 최소 30분이라도 하기...

잘할수있겠죠 ㅎㅎ

화이팅입니다 ㅎ

건강하게 지내는거 중요한 것 같아요
성공하길 바랍니다

2023.06.25 19:15

작성자

맞아요..건강하려고 하는거니깐요
건강목표 잘 실천해봐요

2023.06.27 08:16

목표세우신거 잘 이루세요
너무 무리하지는 마시구용

2023.06.23 15:47

작성자

그럼요..제게 딱 맞게 적당히 세웠답니다..
같이 힘내봐요 ㅎ

2023.06.27 08:15

더위가 우리 운동의 적이네요 그래도 건강을 위해서 화이팅해요
같이 응원할께용

2023.06.22 22:13

작성자

맞아요..질순없죠..목표세웠으니 또 열심히 실천해봐야지요 ㅎ

2023.06.27 08:15

산 다녀오기 너무 좋네요.
구체적인 건강목표 정말 보기 좋네요
목표하신대로 성공하시길 응원할께요

2023.06.22 19:29

작성자

산은 동네뒷산이라 무리없이 걷기 딱 좋답니다
힘내서 실천해보려구요 ㅎ

2023.06.27 08:14

이번주도 열심히 우리 계획한대로 실천해 보아요
화이팅 이에요

2023.06.22 17:31

작성자

현진님 감사합니다 
이번한주도 힘내서 화이팅해봐요

2023.06.27 08:14

더워지니 만보걷기너무힘들죠 산으로 운동하시는분들이많네요

2023.06.22 11:24

작성자

아무래도 더울땐 산이 그늘이 많아서 걷기엔 좋더라구요 ㅎ

2023.06.27 08:13

운동 목표 멋지시네요
성공 응원해요

2023.06.22 10:52

작성자

감사합니다 ㅎ 한주씩 목표 정해고 실천하기 좋네요

2023.06.27 08:13

더워지니 힘들고 축 처지고.. 만보고 뭐고 다 귀찮지요. 
그래도 힘을 내세요.

2023.06.22 10:52

작성자

다 귀찮고 힘들어요..
근데 왜 살은 안빠지는지 모르겠네요 ㅜ

2023.06.27 08:12

날이 더워지니 정말 만사가 귀찮은건 사실이네요
그래도 우리 목표한대로 실천해 보아요 화이팅!!

2023.06.21 15:40

작성자

그렇죠..몸이 축축 쳐지네요 ㅜ
같이 힘내봐요 ㅎ

2023.06.27 08:12

응원합니다 화이팅입니다 
건강목표

2023.06.21 13:53

작성자

저녁에 열심히 나가보려구요
감사합니다 ㅎ

2023.06.27 08:11

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