주3일은 면, 빵, 과자, 아이스크림 없는 날

행복한♡앤

바쁘시면 등산가기 힘들거같아요
목표하신대로 잘 이루시길 바래요

지폐메이커

건강목표가 너무 좋습니다
설정하신 목표들 성공하세요 ^^

제2의시작

면빵 과자 없는날~ㅠㅠ
저에게는 가장 큰 고역이네요~ㅠㅠ

은혜

면,빵,과자 다 탄수에 당덩어리라 자제하시면 몸이 좀 더 건강해질 것 같네요.러닝 더 할 필요없도록 절제 한번 해보아요

남경희

면 빵 과자 없는 하루 저도 보내봐야겠어요
가까운 목표 구체적인 목표 멋기네요 화이팅하세요

늘감사하자

앗 빵없는날 전 생각하기 싫은데 
저도 줄여냐하는데 쉽지않네요

닥-행복한베니

날짜 딱 박아놓고 하면 성공확률이 높지요
꼭 성공하시길 바라요. 화이팅~! 빵, 과자 없이는 좀 힘들지만요 ㅎ

rain1950

와 매일 2만보도 힘들어서 가끔은 안하게 되는데 
매일 36000보 이상이시다니 너무너무 대단하십니다 

숑숑이야

밀가루 음식을 좋아하시나봐요 좋아하는 걸 참는게 진정한 노력이에요

지미니향기

면 빵 과자 안먹기 ㅠㅠ너무 힘들죠
열심히 하시길 바랍니다 홧팅이요 

임현희

와우 계획적으로 관리 하시고  정말 대단하세요 저도 반성 하게되네요

ssul0115

간식 줄이기가 정말 힘들더라구요
대단하시네요!

송송

와 제목만봐도 힘들거같긴해요..
응원합니다 

낭만뚜벅이

전 빵,아이스크림은 안 먹을수 있는데 면은 ㅠㅠ
여름은 냉소바,냉면은 국룰인데 말이죠~~
그래도 응원할게요!!

영경

삼만오천보 이상 걸으신거네요 우와 대단하시네요 
주3회 면 빵 없는날 좋네요 

다우니향기

주 3일은 면빵과자 아이스크림 안먹는거 대단해요..
잘 지켜내시길 바랍니다^^

하나둘셋

철저하게 지켜나가고 계시네요
진짜 대단하신것같아요

달남99

저는 면 외에는 안 먹을려고 노력해요.
근데 한번씩 참기 힘들때면 먹긴합니다.

쿠로미

와 멋진 도전이네요
저도 달고 살다가 아이스크림은 거의 끊었어요
지난 두달동안 한번 먹었네요 ㅋ

캣닥

 목표가 엄청 구체적이시고 의지가 보이시네요
홧팅입니다 함께 응원합니다^^
굿밤되세요