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(고민)눈 시력이 많이 떨어졌습니다...
2023.06.17 16:16
조회 92스크랩 0

저는 어릴 때는 눈 시력이 좋은 편이었지만 중등학교 때부터는 점점 시력이 나빠졌습니다. 어쩔 수 없다고 포기하고 있었진만 요즘에는 눈이 힘들어서 피로감을 많이 느낍니다. 대학교에 다니고 있는데요 강의를 들때도 공부할 때도 힘들어서 작업에 집중할 수 없습니다. 더 이상 시력을 안 떨어지고 싶은데요 어떻게 해야 합니까?
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댓글8
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    눈은 관리하는 게 정말 중요한 거 같아요 생활습관도
 중요해요
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    시력땜에 고민하는 분 많네요
블루베리를 꾸준히 드셔보세요
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    작업에 집중하지 못할 정도라면 안경은 착용하시나요?
기능이 있는 안경 쓰는 것도 필요할 것 같구요.
나이가 들면서 시력이 나빠지는 건 어쩔 수 없는 거니까..
조금이라도 좋을 때 지키세요.
영양제도 드시고 눈 운동도 하시구요
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    눈은 진짜 한순간인거 같아요 영양제 잘 챙겨드시고 안과도 주기적으로 정기검진받는 게 좋을꺼같아요
그리고 어두운곳에서 핸드폰이 안좋데요
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    정말 관리 잘 하셔야 돼요 오랜 세월이 지나면 저절로 떨어지는게 시력이라 관리 잘하면 좀 더 유지가 되지 않을까요
  • 맞아요... 나이가 드니 더 침침해지는 거 같아요...
휴대폰, 티비 아무래도 많이 안봐야겠죠? ㅠ.ㅠ
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    휴대폰이나 전자제품을 너무 오래 사용하시는 것도 좋지 않죠
눈에 좋은 식품들도 많으니 꾸준히 드셔보세요 
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    눈은 관리가 진짜 중요한것 같아요
어두운곳에서 휴대폰 적게보시고 눈 건조하지 않게 유지해주시는 방법도 있을꺼 같네요
눈도 건강할때 잘 지켜야 하는것 같아요

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