맞아요.. 밀가루 줄이기 해야 하는데.. 왜이렇게 밀가루는 맛있는 음식이
많은건지 넘 힘들어요 흑흑.
작성자
끊고싶응맘은 굴뚝같은디 맘처럼 안되요 ㅜㅜ
저도 밀가루줄이기 안되요. 아침을 거의 빵으로 간단하게 먹다보니 빵순이입니다
작성자
아우 빵 너무 좋죠 생각만해도 막 침이 ㅋㅋㅋ
저두 밀가루를 너무 많이 먹어서 줄여야 겠어요 ~
즐거운 하루 보내세요
작성자
생각보다 으찌나 힘든지 미치겟네요 ㅠㅜ
왜 맛있는 것들은 몸에 안 좋은지 모르겠어요 ㅎㅎ
밀가루 줄이기 화이팅입니다 ~!
작성자
제말이요 ㅠㅠ 맛잇는것도 몸에조으면 좋겟네여 ㅋㅋ
맞아요 제일 맛있는게 밀가루지요
줄이는 습관 목표 좋네요
작성자
오늘도 파스타랑 피자흡입을 ㅋㅋㅋ
저도 탄수화물 중독인데 진짜 이것만 줄여도 살이 빠질꺼 같은데 잘안되네요..ㅠㅠ
건강 목표 성공 응원할게요
화이팅 하세요
작성자
배도 너무 마니나와요 😆😆
저는 캐시닥 커뮤 활동하면서 여기 건강목표 설정 게시판으로 식습관이 조금 개선된 것 같아요.
운동을 많이 하기 때문에 죄책감없이 매일 빵과 과자를 입에 달고 살았는데
일주일에 이틀은 빵안먹기 이런 계획을 세우고 지키다보니 요즘은 일주일에 한 두번 정도 먹는 것 같아요.
꼭 실천하시길 응원합니다.