카페인 줄이기

요즘 카페인 끊기에 돌입햇어여

날은 덥고 음료는 마시고싶어서

펩시제로 한캡 마셔봅니당카페인 줄이기

댓글51
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    목표하신것 님 성공 응원합니다. 
    좋은 모습이네요. 님 오늘도 알차게 시작하시네요. 
    
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    카페인 줄이는거 정말 중요해요
    저 커피 하루에 넘 많이마시네요 ㅜ
  • 펩시제로는 무슨 맛인가요???
    전에 버거킹에서 제로콜라로 바꿔머겄는데 맛이 영 ㅜㅜㅜ
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    펩시제로 시원하니 맛있겠어요!
    저도 카페인 줄여야 하는데 쉽지않네요ㅠ
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    펩시제로 얼음 넣어마시니 더좋앗어요 ㅎ
    카페인이 너무 익숙해졋죠 ㅜ
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    제로 라면 뭔가 안심이 되지요
    더 편하게 먹어져요
    작성자
    마자요 ㅋㅋ근데 대체감미료가 어떤역할을 할지모르니까요 ㅜㅜ
    하루 한캔정도만 마시려고 해요
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    저도 카페인 줄여야하는데 오늘도 세잔마셨네요
    펩시제로도 맛나던걸요
    작성자
    오메 카페인 3잔이나 드셧어요?
    정말 좀 줄이셔야겟는데요 ㅜㅜ
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    저도 펩시 제로 좋아해서
    박스로 사요 ㅋ
    작성자
    앗 그러시군여 ㅎㅎ 저도 박스로 사놓다가 신랑이랑 너무 먹어서 ㅜㅜ이제는 그냥 사놓진 않아요
  • 저도 제로음료 좋아해요
    뭔가 마음에 위안이 되죠
    작성자
    맞아요 ㅋㅋ적어도 살은 안찔거잖아요..?
    그래도 적당히 먹어야겟죠
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    카페인 끊기 어려운거 같은데 응원합니다
    아무리 펩시제로라도 그냥이랑 별 차이는 없는거 같아요
    작성자
    마자요 쉽지않아요 감사합니다
    제로는 펩시가 더 맛잇더라구요 ㅎㅎ
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    저도 커피 좀 줄여야 하는데 막상 안되더라구요 
    연하게 먹고있네요 딴 음료보다 나은거 같아서요
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    연하게 마시면 그나마 괜찮을거같긴해요 ㅎㅎ
    전 워낙 카페인이 안받나봐요
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    저는 탄산음료를 잘 안먹는데 아들이 넘 많이 먹어서 걱정이네여
    작성자
    에공 ㅜㅜ뭐든 과하면 독이 되는데말이에요
    콤부차같은걸 사줘보면 어떨까요?
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    카페인 끊기 너무 어려워요 ㅎ
    제로콜라 ㅎㅎ좋으네요 
    작성자
    ㅈㅓ도 자꾸 카페인 먹고싶어져요 ㅜㅜ
    그래도 한번 끊어보겟습니다
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    저도 펩시파인데 ㅎㅎㅎ
    술하고 먹을때는 코카콜라로..ㅎㅎㅎㅎ
    작성자
    제로는 펩시가 맛잇더라구용
    술은 코카콜라인가요?ㅋㅋ
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    제로 음료는 저는 맛이 없더라구요 
    그래도 몸 생각하면 제로 먹도록 노력 해봐야 겟어요 
    작성자
    제로도 먹다보면 은근 괜찮은애들이 있어요
    다양하게 시도해보세용 ㅎㅎ
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    뭐든 끊는게 쉽지 않은거같아요 
    그래도 대체 식품으로 잘 찾으셧네요 ^^
    작성자
    나중엔 이것듀 끊어야지요ㅜ
    물로 정착하는게 목표에요
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    저희 집에도 카페인 음료가... 제로로 바꾸긴 했는데 참 끊기 힘들지요. 
    작성자
    마자료 ㅜㅜ저도 에너지드링크 맛잇어서 맨낳 먹었거든요
    한번 끊어보고 변화를 보려구요
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    카페인 끊기 대단하세요 ~ 전 이미 카페인중독인지 안 마시면 머리가 너무 아프더라구요 ㅜㅜ
    제로콜라 맛나게 드시고 화이팅입니다 
    작성자
    밤에 깊게 못자니 만성피로가 생겨서요 ㅜㅜ
    제가 효과보면 말해드릴게요
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    저는 점심먹고 딱 한잔만 마시고 다음부터는
    차나 생수로 수분보충하고 있어요
    오늘은 커피대신 진하게 우린 녹차네요
    작성자
    녹차는 그래도 커피보다는 카페인 낮더라구요
    잘하고 계시네요 응원해요
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    카페인 없이 사는 삶은 상상이 안가네요 ㅎㅎㅎ 그래도 건강 목표 세우셨으니 잘 달성하시길 바래여
    작성자
    카페인 마시면 밤에 자더라도 깊게 못자는 기분이에요 ㅜㅜ
    응원해주셔서 감사합니다
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    제로음료가 요즘 대세이긴 한데 그래도 당분은 엄청 높던데요
    작성자
    당분이 높지는 않지요 제로니까요
    당은0인데 대체감미료가 들은거에용

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