이번주 나의 건강목표!

걷기와

야식, 물마시기 부지런하신 님 배워갑니다.
일어나서 미션수행 대단하세요.

레몬

수분 섭취  응원할께요 굿밤되세요

지미니향기

자정 전에 자는거 참 어려워요
저도 요새 늦게자서 피곤하네요 

홧팅

저도 맨날 늦게 자서
이번 건강목표 넘 좋네요

써니

목표 잘 지키시길 응원합니다
화이팅!

이채원

응원합니다
 
즐거운 하루 되세요

유프로

야식참기 힘들덜구요
성공하세요

꼬냥아

저도늦은시간까지 이것저것 하다가 
잠들었더니 다음날 컨디션에 지장 있어서
12시 이전에 잠드는데 확살히 달라요^^
 

aettaett

건강 목표 세우신대로 잘 신천하셔서
목표대로 성공하시면 좋겠네요

제라늄

12시 이후에 컴퓨터 하고 있어 좀 찔리네요.
목표 놓으네요. 꼭 이루세요

수정

12시 전에는 잠들어야 좋은데 .. 저도 1-2시 이쯤이 자서 일찍 자기 습관 들여야겠어요

바쁜하루

이번주 목표 어려운 건데 멋지세요
홧팅이에요 

정마담

12시 이전 자기..전 조용한 이시간을 넘 좋아해서 늦게 자는편이에요 ㅎㅎ 잘 실천하시길 바라요~

워니사랑

12시전 자는게 어느순간 너무 힘드네요
일찍 자는게 정말 중요한 것 같아요

하루세끼

저도 스마트폰 덜하고 일찍 자고싶은데 쉽지 않네요 듀913님은 화이팅입니다 

이카루스

자기전에 스마트폰 보지 않는거 너무 힘든거 같아요~
그래도 꼭 지켜보도록 해요~ 화이팅

아몬드봉봉

일찍 자야 그 다음날 지장이 없는거 알면서도 자유시간누리고 싶어서 잘 안되네요 ㅠㅠ 일찍자기 저도 노력해볼게요 이번주 목표도 화이팅입니다!

나나

저도 자는습관을 고쳐야하긴하는데
스마트폰은 포기가 안되내여

강윤녀

정말 일찍 자야하는데 폰 보다보면 잘 시간을 계속 놓쳐요. 그럼 잠이 깨거든요

highway032

건강목표 잘 세우셨네요~~ 이번주 건강 목표 실천 응원합니다~