그간 홍삼에 관심도 없고 홍삼 자체의 맛이나 향을 별로 좋아하지 않다보니 섭취를 거의 해본적이 없었는데 주변 지인의칭찬에 몇 번 먹어봤었어요.
생각보다 저한테 홍삼이 너무 잘 맞는거예요. 발효홍삼음료라 그런지 맛도 요구르트 같은 맛 입니다. 그래서 지금은 몇달째 직접 사먹고 있습니다.
홍삼속 진세노사이드라는 성분이 면역력을 높이고, 피로회복을 도와주며 기억력, 항산화에도 도움이 됩니다. 미생물, 효소등으로 발효의 과정을 거쳐 체내흡수율을 높인다고 하내요. 그렇기때문에
요즘은 흡수가 잘 되도록도와주는 발효홍삼음료가 인기인가 봅니다.
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밤에 비가 내립니다[4]
댓글오전에 비 많이 오더라고요. 여긴 이제 다 그쳤는데요200026.11.05 - 02댓글자기 전 스트레칭으로 10월 마무리 잘 하셨네요430026.11.01
- 03댓글뼈건강 중요하지요380026.11.01
- 01댓글비 오는 날 활력 충전을 위해 홍삼정 챙겨 드신 후기 나누어 주셔서 도움이 되고 감사합니다. 환절기에는 면역력 관리가 정말 중요한데 알맞게 챙기셨네요. 늘 기운 잃지 마시고 건강하고 상쾌한 하루 보내시길 바래요^^541026.10.13
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공복 유산균 필수예요[8]
댓글공복에 유산균 챙겨 드시는 건강한 루틴 후기 나누어 주셔서 도움이 되고 감사합니다. 매일 꾸준히 실천하시는 모습이 참 보기 좋아요. 장 건강 잘 챙기셔서 매일 가볍고 편안한 하루 보내시길 바래요^^601026.10.13 - 03댓글아침에 공복 스트레칭으로 몸을 깨워주신 후기 나누어 주셔서 도움이 되고 감사합니다. 피곤한 아침에도 움직이신 것 자체가 대단한 실천이에요. 오늘 밤엔 푹 주무시고 내일도 상쾌하게 시작하시길 바래요^^611026.10.13
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만보[1]
160026.11.07 - 05
계단 오르기 운동으로 유산소와 근력을 알차게 챙겼어요~~~^^[1]
140026.11.07 - 06
따뜻하고 깨끗한 물 한 잔을 챙겨 마셨어요~~~^^[1]
150026.11.07 - 07160026.11.06
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'엉덩이 폭파 힙운동'을 야무지게 해냈어요~~~^^[1]
140026.11.06 - 10
추운 금요일 만보걷기[2]
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