건강인증샷

이번주 건강목표 설정하기

2023.06.07 12:35

조회 65추천 0스크랩 0

안녕하세요 송쩡입니다

이번주 건강목표를 세우고 실천하도록 노력해볼께요

이번주 건강목표

1 매일매일 만보걷기를 목표하고 걷기

2 자기전 불끄고 핸드폰하지말고 바로 자기

파이팅!! 탄탄해졌을 몸 부러워요.
 운동도 하고 보람찬 하루 보내셨네요.

2023.06.23 20:23

핸드폰 하지않고 바로 주무신다니 힘드시겠어요
그래도 목표 꼭 성공하세요^^

2023.06.11 15:30

반가워요 송쩡님~
핸드폰 하지 말고 바로 자기 정말 쉽고도 힘든거 같지만 
목표하신대로 이루시길 응원합니다

2023.06.09 08:49

송쩡님 반가워요만보걷기 , 자기전 핸드폰안하기 응원해요

2023.06.08 11:12

핸드폰 보지 않기 힘들죠
 그래도 응원합니다

2023.06.08 07:49

참 2번은 지키기가 쉽지 않을거 같네요
이번주 건강목표도 꾸준하게 하시기를 응원합니다

2023.06.07 15:38

자기전 불끄고 핸드폰하지 말고 바로자기 이게 잘 안되는거 같아요 ㅎㅎ
누우면 항상 폰 잠시보다가 자야지 하는데 그러다보면 1시간씩 지나가네요 ㅎ

2023.06.07 15:14

저도 핸드폰 그만 보고 싶네요
응원해요 건강목표

2023.06.07 14:55

만보걷기 응원합니다 
저도 폰이문제예요

2023.06.07 14:54

매일매일 만보걷기 열심히해봅시다
핸드폰 안하는건 정말 힘들어여

2023.06.07 13:36

저도 1번은 계속하고 있는데 2번 지키기가
쉽지않네요 ㅎㅎ 눈도 나빠지고 잠도 늦게자서
큰일이네요

2023.06.07 12:57

목표가 간단하면서 쉽지 않죠!!
그래도 응원할게요!!

2023.06.07 12:52

ㅎㅎ 핸드폰하지않기 저도 목표로 하고 싶은데요
매일같이 핸드폰을 손에 쥐고 살다보니 어렵네요
꼭 성공하세요 화이팅입니다~~

2023.06.07 12:40

작성자

네 숙면을 위해 저의 눈건강을 위해 불끄고 핸드폰 안할려고 노렵중이네요

2023.06.07 20:07

실시간주간월간