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이번주 건강 목표
2023.06.07 10:43
조회 66스크랩 0

이번주 건강목표는 주4회 뒷산 걷기입니다. 어제까지 쉬어서..  오늘이 1회 달성인데 부지런히해야 달성하겠네요ㅎㅎ

물 1리터 마시기도  함께 합니다^^

 
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댓글17
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    열심히 하시네요. 최고! 즐거운 하루요
저도 해야겠어요. 긍정적 자극받고 갑니다. 홧팅
 
  • 주 4회 뒷산걷기 좋으네요 ㅎㅎ건강목표 응원해요
물마시기도 응원합니다 
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    건강목표 설정 잘 하셧어요
이번주도 목표하신대로 이루시길 응원할께요
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    뒷산걷기 응원해요물1리터도 잘마셔보자구요
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    눈부셔요님 물 마시기 응원합니다 
저도 참 쉽지 않네요
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    집 가까기에 산이 있으면 너무 좋을거 같네요
주4회 뒷산 걷기 목표 달성하시기를 응원합니다
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    집 가까이 햇빛을 피할 곳이 있어 꾸준히 가게되네요. 아직 3일을 더 해야 하다니...ㅠ 부지런히 해보겠습니다.
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    이번주 건강목표 부지런히 달성하세요
응원합니다
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    이제 목표 하루 달성이라 갈 길이 머네요. 꾸준히 해보겠습니다.
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    물많이 마셔주는것도 아주 중요하지요
저도 많이 마시려고 노력한답니당 
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    ㅈㅓ는 땀흘려 운동하고 돌아와도 물컵에 손이 안가네요ㅠ 의식하고 마셔야겠어요.
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    뒷산이라도 있으니 좋은 목표를 정하셨네요
정한 목표 성공 하시길 응원합니다
행복한 수요일 되세요
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    거리가 멀었음 진작 포기했을텐데 아직까지 잘 하고있습니다. 즐거운 하루 보내세요.
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    저도 주3~4회 뒷산을 오르고 있는데 좋아요~~
건강 목표  응원합니다 
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    꾸준히 하면 체력적으로 도움되겠거니 부지런히 하고 있습니다. 오늘도 건강한 하루 보내세요.
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    건강목표 응원합니다 
성공하세요 
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    이번주 목표도 잘 달성하겠습니다. 건강한 하루 보내세요.

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