금주까진못해도 주1회로 줄이려구요

 

 

남편이랑 저녁에 반주하는 재미에 빠져서

일주일에 3번은 반주하는것같아요ㅠ

왜 저녁되면 자꾸 술생각이 나는지...

금즌까지는 못하더라도 주1회로 줄여봐야겠어요

반성합니다ㅠ 

댓글24
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    좋아요. 그게 시작입니다ㅏ.
    주 1회에서 3주에 2회 2주에 1회 이런식으로 늘려가시면 됩니다.
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    반성하세요... 술대신 취미활동으로 대체 하세요..
    팔팔하게100세까지삽시다.. 응원할게요 
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    주1회로 줄이려고 노력하는게 쉽지않은데 대단한거같아요
    꼭 성공하시길 바라요
  • 주 1회면 괜찮은것같아요.
    아예 끊는거는 너무 삭막해요 ㅎㅎ
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    처음부터 한번에 끊는건 쉽지 않죠. 
    차츰 차츰 늘려가는 것도 좋은 거 같아요
  • 술 줄이는게 참 힘들지만 그래도 꼭 성공하시길 바래요
    남편분과 마시는게 재밌으신가보네요 ㅎㅎ
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    주1회도 대단하신데요??? ㅎㅎㅎ 주말에 치팅데이 하자고 하면 꼭 금욜부터 막 떙겨요 
    오늘... 도 금요일이라 맥주가 벌써부터 땡기나봐요 ㅎㅎㅎ
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    술을 좋아하고 마시는 분들은 자주 마시는 거 같아요
    술을 끊기 힘들면 횟수와 양을 조금씩 줄여 보세요
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    조금씩 천천히 줄여나가는거죠 완전 금주는
    힘들거 같긴 해요 주 1회로 줄이기 잘 실천하시길 바래요
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    주 1회 정도는 스트레스도 풀겸 괜찮을거 같아요
    과음만 안하면 술 한잔 하는것도 좋죠
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    헉 저도 그래요 일주일에 3-4번은 술먹네요ㅠㅠ우리 금주는못해도줄여보아요ㅠ
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    이것도 진짜 중독인지 습관인지 하다보면 계속 생각나고 늘더라구요. 저도 한참 매일 마시다시피 하다 불금만 마시자 정했는데 날 더워지니 또 슬슬 발동걸리네요. 
    같이 참아요. 우리.
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    저도 많이는 안 마시지만 안주도 있고 하니
    횟수를 줄이려고 노력중이네요
    응원합니다!!
  • 저는 다행히 술을 안좋아는데..금연만큼 힘든게 금주라던데 ㅎㅎ홧팅하세요
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    남편분과 함께 대화하며 가지는 술자리는 좋은 시간일듯 하지만... 그래도 횟수를 줄이시면 더 건강해지실 거에요~~ 화이팅이요
  • 생각잘하셨네요.
    음주도 습관이더라구요.
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    습관이 무서운것같아요^^
    1주일에 한번드시기 응원합니다 
    화이팅해요 
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    원래 반주 한컵 이런게 맛있는거 같아요
    저도 저녁에 한캔에 빠졌던적이 있네여
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    저녁 반주 좋지요~~남편분이랑 오손도손 보기좋은데요~~주1회 줄이기 성공 기원할께요~
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    저두요~~!! 금주는 넘 힘들것 같고..
    ㅋㅋ 1회정도~^^

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